8月9日 断食第一天，昨晚12点多才睡觉，早上一直睡到8点半才起床~！！！！中午喝了一碗煮的生姜水。大概300ML，加油。
晚上也是一碗生姜水。300ML。拉BB一次~！！！
没有运动~！！！就有时带带小孩~！！！

我叫静
身高158
体重125斤
目标100斤
断食28天~！！！

8月10日 第二天，早上9点起床。中午喝了300ML生姜水，下午1点累了，躺床上睡不着，又继续上网。晚上吃了半个梨~！！！！喝了500ML水~！！！

8月11日。第三天，早上6点起床，起床太猛了，晕了还好在倒之前扶着桌子了，头晕要带小孩，早上就吃了一个苹果感觉好多了，就跟老公一起带小孩去朋友家玩了，在朋友家喝了一杯花茶，我小孩跟朋友小孩玩了二个小孩就回家了，朋友让我们在家吃饭，我不能吃，所以就说家里都做好了，我回家了，中午婆婆做了麦饼，我爱吃的，可是我一口也没有吃，忍住了，晚上给小孩喂饭，我也不想吃了，吃过饭后，洗了碗，儿子想给梨，我也吃了一小块。晚上我们三个出去走了走。

8月12日失败的一天，早上喝了好多水，7点多去朋友家玩，中午朋友让我们在他家吃饭，我要回家，可是小孩怎么也不回去，哎~！！！没办法。就在朋友家吃了炒面，
等下去喝番泻叶，哎~！！！太无耻了~！！！！！到后期多加一天回去~！！！！

8月13日。今天一直在喝红糖水，因为月经已经迟了好多天，不知道还要不要断？今天BB拉了二次~！！！

8月14日。断一，喝了好多水，没怎么运动。BB也没有，中午跟晚上给小孩喂饭，没有想吃下去的冲动~！！！！加油~！！！

你到底是几天了啊，我搞错了好像，哈哈

8月15日，断二，成功~！！！

8月16日，断三。今天喝了挺多水，也喝了红枣煮的水，加油哦，今天一整天都头晕晕的，还有就是蹲下站起来要晕倒的，加油

8月18日。断五。早上起床一杯300ML的水，今天没有拉BB，今天一直喝红枣益母草，下午去朋友家，也没有吃东西就一直在喝水，加油~！！！！

8月20日，断七，成功~！！！！

8月21日，断八，成功~！！！！

8月22日，断九，成功~！！！！