【养病+戒烟+温和减肥】 5.25开始，求同伴。_减肥吧

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一楼度娘

送TA礼物

1楼2012-05-25 20:06回复

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一起的JMS报下资料好嘛
昵称：笑笑
身高：157cm
目前体重：53kg
目标体重：42kg
减肥宣言：不是不能瘦是你不去做

2楼2012-05-25 20:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

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笑笑之前因为生病的关系不能进行高强度运动饮食方面也是营养比较丰富的
悲剧的胖了好多年
现在手术做完了出院了减肥也提上了日程
新的自己自信的自己加油加油

3楼2012-05-25 20:13

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计划：
早上
8点起床一杯温开水
早餐：白粥+炒蛋 or 瘦肉锅边糊
两遍郑多燕
下午
午餐：一碗饭蔬菜少量肉
午睡两个小时
一遍郑多燕
晚上
晚餐：无
一遍郑多燕

4楼2012-05-25 20:17

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今天已经开始过午不食
明天开始郑多燕

5楼2012-05-25 20:19

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