飞蚊症刚刚严重的时候很痛苦，目光不管移到哪里，都有一群黑影跟着在眼前飞舞，注意力全被那群可恶的蚊子吸引了，相信被飞蚊困扰的友友都有这种感觉。但医生说吃药对飞蚊来说几乎没用，所以我只好上网搜了一些方法，抱着死马当活马医的心态试试。坚持了一个月，慢慢地眼前的蚊子居然少了很多，方法如下：
1.吃枸杞，每天早晚各吃一次，一次十几二十粒，直接嚼碎吃下去。泡水喝也可以，泡完的枸杞不要扔掉，要吃进肚子里。
2.每天坚持做眼保健操，只要觉得眼睛不舒服就做，一天数次。
3.每天晚上睡前坚持用热毛巾热敷眼睛半小时左右。注意毛巾不要太烫，以免烫伤皮肤，以皮肤可以承受的温度为益。
4.饮食要有规律，每天早晨按时起床吃早饭，且早饭要吃九到十分饱，早餐有富含维生素A的蔬菜最佳，比如炒胡萝卜。另外有条件的话可以每天吃一只含有维生素C的水果，比如橙子。
5.每天早晨按时起床。最好晚上十一点之前睡觉，早晨尽量早起，不要赖床。注意，晚上可以晚睡，但早晨必须早起，起床后可在空气新鲜的户外深呼吸数次。

这样坚持了近一个月，眼睛的飞蚊少了好多，现在左眼还有一条，右眼剩下三四条，个头也比以前小多了，小颗粒的密度也变小变稀了，以前密密麻麻跟下雨一样的。
我以前经常赖床，不吃早饭，为了减肥保持体型只中午吃一顿，晚饭也不吃，这样的不良习惯有四五年了。其实在眼睛出问题之前我就发现身体状态有些异样，很容易疲倦，手脚冰凉，皮肤也没以前那么好了，这些都是中医上说的肝肾阴虚的表现。一直没想到身体发出的警报会以这样的形式表现在眼睛上。说到这里提醒大家吸取我的教训，尤其是广大女同胞，千万不可以过度节食减肥～

楼主可能是眼睛疲劳导致的

一方面是视疲劳，另一方肝肾阴虚，飞蚊症这种东西应该不单单是眼部的疾病，跟身体的器官功能多少都有联系。

恩，飞蚊症是个警示，虽然有点严重。

我也是玻璃体后脱离，飞蚊症严重。

你也高度近视麽？

你也高度近视麽？医生居然还说我的飞蚊症不严重

视网膜变性 无奈啊

视网膜色素细胞变性？这个也会引起飞蚊症吗？

当然不是色素变性啦，那个是绝症哦，会失明的。

色素变性早期现在有针对的手术了，可以有效控制发展的速度。你是怎么回事？

我也解释不了，你可以百度下哦

回楼楼：我的左眼原来的度数大概是500度，八年前的度数了，从2003年开始降为425度，现在是400度，矫正视力1.0，右眼300度，矫正视力0.8。以前左眼里就有两个黑点，大概也有十来年了，是在眼角的位置，所以没当回事，至于透明的小点儿也有，不多每只眼睛也就七八个吧，只有在看特别晴朗的天空是才看得到。那时的我愚昧的认为这些小点儿是我揉眼睛揉出来的。
但是，从去年12月初到今年2月底由于疯狂上网，在3月初的某一天发现左眼骤然出现的飞蚊，多的数不清，其实在这之前我也有楼楼出现的那些症状：疲劳、皮肤变差，另外头发干枯，脸色腊黄，现在才知道这是身体向我发出的警告，可惜当时没当回事，现在都后悔死了。在医院做了裂隙灯、眼B超没查出玻璃体后脱离，结论是：玻璃体混浊明显。隔了一周又做了眼底照片和眼CT发现玻璃体后脱离，大夫也没说什么，就让我一定是复查，在我的要求下开了一种药-沃丽汀，吃了一个月没有见好。
现在开始用楼楼的方法，希望可以像楼楼一样恢复。谢谢楼楼，你的成功经验让我有了战胜飞蚊症的信心，让咱们一起努力吧！