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【高产】我和脂肪作斗争，差点没牺牲……

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无语啊，他就是不瘦啊……
IP属地:河北来自掌上百度1楼2012-02-24 15:13回复
    谢谢挽尊，在古吧不搞基不黑人的直男就是个小透明啊……
    IP属地:河北来自掌上百度3楼2012-02-24 15:18
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      脂肪是无差别消耗……不解释……
      来自Android客户端4楼2012-02-24 15:20
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        LZ。。 我曾经从115减到105
        现在准备努力到100
        乃想知道我的办法咩？
        5楼2012-02-24 15:20
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          当然想知道了……
          IP属地:河北来自掌上百度6楼2012-02-24 15:21
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            120肿么到130？求脂肪
            来自掌上百度7楼2012-02-24 15:22
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              饿！！死命饿！！
              8楼2012-02-24 15:22
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                控制嘴，多锻炼
                IP属地:内蒙古来自手机贴吧9楼2012-02-24 15:23
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                  我一天就吃一顿饭啊……
                  有时候饿的都发疯了……
                  IP属地:河北来自掌上百度10楼2012-02-24 15:24
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                    那样会营养不良的
                    11楼2012-02-24 15:26
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                      那该怎么办呢T_T……
                      IP属地:河北来自掌上百度12楼2012-02-24 15:27
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                        也不用一天吃一顿
                        三餐还是要吃，但是要少吃，而且要细嚼慢咽
                        早餐半碗粉条什么的，不要舍不得浪费，要狠心！
                        午餐晚餐一定不超过一碗饭，不超过一碗菜！！
                        那种最常见的小碗，不要装满，装2/3！
                        吃完晚餐马上刷牙，然后就不吃东西了！
                        半夜饿醒了忍着继续睡！！
                        姐就是这么过来的
                        
                        13楼2012-02-24 15:29
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                          如果LZ还在长身体的时候，。。就不要听我胡说八道了。。
                          如果乃不长身体了。。。就相信姐吧 = =
                          14楼2012-02-24 15:30
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                            好吧，我努力……
                            谢谢指导，我一定会做到的……
                            IP属地:河北来自掌上百度15楼2012-02-24 15:30
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