急慢性鼻炎严重影响着患者生活
急慢性鼻炎是我们生活中常见的病，也严重的影响正常的生活。
急慢性鼻炎发生的病因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。
　　因此，急慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。
　　在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
　　此外，从中医的角度来看，按不同证型应给予不同的饮食调理
　　1、 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
　　2、 虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。
　　3、 干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
　　2、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
　　3、中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
　　预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应接专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。
　　北京恒安中医院温馨提示：
对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。