关于睡眠
我高三的作息是11点半前睡,六点半起。因为我以前一直都是10点半睡六点半起,所以即使有7个小时的睡眠我依然会觉得很困。
当然大家都会觉得很困,就看你能不能坚持住了。
犯困很容易忽略了老师说的重点(高三课时紧,很多重点只说一遍)
你可以尝试掐自己= =这个其实没太大用。我有学姐是用图钉扎自己,这种自残的行为我不提倡啊。。
尽量不要在课堂上倒下,课间可以趴在桌子上休息会。
到了高三下半学期我基本上适应了7小时多的睡眠,所以课间其他人睡觉我都会自己玩会。
如果你精力旺盛,只要你能保证自己的课堂效率,你可以睡得晚起的早。
但无论如何,千万不能因为前一天晚上的学习而耽误了当天的课程。得不偿失。