聚气膻中，散气丹田；
聚散同修，浑然天成；
海纳百川，一统江河；
北冥玄武，千秋万世！
手太阴肺经!
起点：少商，终点：中府！
手阳明大肠经！
起点：商阳，终点：迎香！
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足阳明胃经！
起点：厉兑，终点：承泣！
足太阴脾经！
起点：隐白，终点：大包！
手少阴心经！
起点：少冲，终点：极泉！
手太阳小肠经！
起点：少泽，终点：听宫！
足少阴肾经！
起点：涌泉，终点：俞府！
足太阳膀胱经！
起点：至阴，终点：睛明！
手厥阴心包经！
起点：中冲，终点：天池！
手少阳三焦经！
起点：关冲，终点：丝竹空
足少阳胆经！
起点：足窍阴，终点：瞳子髎！
足厥阴肝经！
起点：大敦，终点：期门！
督脉！
起点：长强，终点：龈交！
带脉！
起点：维道，终点：带脉！
任脉！
起点：会阴，终点：承浆！
冲脉！
起点：会阴，终点：幽门！
阴维脉！
起点：筑宾，终点：廉泉！
阳维脉！
起点：金门，终点：哑门！
阴跷脉！
起点：照海，终点：睛明！
这20条经脉与黄帝内经上的有所不同，因为这是为了练成北冥神功而有所改