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求助。 神经太敏感脆弱怎么办

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我对身边朋友特别敏感。把自己逼的快疯了。
比如、我QQ发信息给朋友、说自己现在的事情或者是开玩笑的,如果朋友只是简单一句哦或者很久没有回复我就会想她是不是烦我这样、不屑一顾什么的。然后就觉得自己是一个人,然后逼自己以后事情自己扛、没有谁关心谁,觉得这个朋友没多么在意我。相反如果一个事朋友很热心的帮助、我会很温暖很温暖、觉得这个人很能给我依赖。



1楼2011-07-11 15:10回复