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活着,就有希望 ---抑郁症的自愈之路

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                   活着,就有希望
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有个企业家做决策时,遇到了难题犹豫不决,坐在餐厅的角落里独自一个人喝着闷酒。一位热心人走上前去问道: “先生,您一定有什么难题,不妨说出来,让我给您帮帮忙行吗?”
企业家看了他一眼,冷冷地说: “我的问题太多了,没有人能帮我的忙。”
这位热心人立刻掏出名片,原来他是个心理咨询专家,他请企业家明天到他的办公室去一趟。
第二天,企业家依约前往,这位热心人说: “走,我带你去一个地方散散心吧。”企业家不知道他葫芦里卖的是什么药。
热心人用车子把企业家带到郊外野地。两人下了车,热心人指着坟场对企业家说: “你看看吧,只有躺在这里的人才统统是没有问题的。反之,活着的人上至总统下至平民哪一个没问题?有谁不被问题所困扰?”企业家恍然大悟。
确实,人,生下来,赤条条一无所有,就是准备在人生中打拚、奋斗的。有困难很正常,努力解决它就是了。
人,只有到了坟墓,才不会为问题所累。因此,活着,就不要害怕问题,害怕困难。有问题,就寻找解决的方法。真正没有办法了,就忘掉它。烦恼时,问问自己,究竟,自己是想选择一个充满着问题的人生,还是选择一个无需烦心的坟墓?
记住:人,只要还活着,就会有希望。不论自己处于何种境地,一切也都可以重新开始,重新再来。



1楼2011-05-20 20:36回复
                             生命是一树繁花   
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          我有一个女性朋友,遭遇很不幸,失业、离婚,之后又得了子宫肌瘤做了大手术,但我看到她的时候她总是一脸阳光,灿烂的笑让人以为她是那种春风得意的女子。
        
          大多数时候,她在微笑着对待每一件事。下岗了,她没有哭丧着脸怨天尤人,而是坚强地向着命运挑战,她很快自己开了一间美容院,不仅把许多女人变得更美丽,也把自己打扮得很时尚。离婚了,她也没和许多人诉说,她说,当一个祥林嫂似的人物只能让人更加可怜。更让人想不到的是,她居然说婚姻的裂缝绝对不是一个人撕开的,想必我也有责任。很快,她找到了自己的新爱情。即使做了那样大的一个手术,她亦是很坦然地说,这下,我感觉到了生命的美好,所以,必将更加珍惜每一天。
          与之相比,我所有的一切是那么完美,甚至完美到没有瑕疵。可是,我却好似有三万六千种烦恼,升职的烦恼,胖了瘦了的烦恼,想买大房子却要贷款的烦恼,有了车想换辆更好的烦恼……我的烦恼总是那么多,与她诉说时她对我说,给你讲个故事吧:
          有个老和尚种了一株名贵的兰花,那兰花分外美丽,花繁叶茂暗香袭人,但老和尚此时要出门,于是他把兰花交给了小和尚,嘱咐他一定要照看好。但谁想到有一天晚上狂风暴雨,小和尚忘记把兰花搬到房子里了,于是盆破土倾,好好的兰花转眼成了残苞败叶。老和尚回来后,看到兰花成了这个样子,不由叹息一声。小和尚吓坏了,以为他一定会被重重责骂。但老和尚居然笑了,小和尚更吓坏了,以为师傅是气神经了。老和尚却说了一句:兰花坏了就坏了吧,想当初我种兰花是为了修身养性愉悦身心,哪里是为生气的?如果为生气种兰花我就不必种了!
          小和尚开悟了。我也开悟了,如果我是为了烦恼来到人世间的,那我何苦来此一遭?生命应该是一树繁花,应该开得灿烂而美丽啊。
          还有一个朋友,他的乐观态度总是感染着身边的人。几年前他出了车祸,失掉了一只腿,我们去安慰他时他说,我还有另一只腿呢。多好啊,如果再没有这只腿,我岂不是更不幸?失掉了一条腿的他成了残联的工作人员,把一个残疾人协会办得红红火火,那些绝望的人也被他感染了。他挂在嘴边的话是,上天给了我们生命,不好好活着多可惜啊?那些生命的繁花,在他那里,开得分外夺目。
          从朋友身上,我感觉到生命的美丽与灿烂,生命是一树繁花,它注定会接受命运的洗礼,那其中,必定有阳光有雨露,甚至还有冰雹和风雪,但这一切,必然要承担,那是我们必然要走过的路程,而能微笑着承担,真的是一种生命里最高的境界。
    


    2楼2011-05-20 20:37
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      2025-11-07 13:18:21
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                               学会放弃
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            你不可能什么都得到,所以你应该学会放弃。
            生活有时会逼迫你,不得不交出权力,不得不放走机遇,甚至不得不抛下爱情。
            放弃,并不意味着失去,因为只有放弃才会有另一种获得。
            要想采一束清新的山花,就得放弃城市的舒适;
            要想做一名登山健儿,就得放弃娇嫩白净的肤色;
            要想穿越沙漠,就得放弃咖啡和可乐;
            要想有永远的掌声,就得放弃眼前的虚荣。
            梅、菊放弃安逸和舒适,才能得到笑傲霜雪的艳丽;
            大地放弃绚丽斑斓的黄昏,才会迎来旭日东升的曙光;
            春天放弃芳香四溢的花朵,才能走进累累硕果的金秋;
            船舶放弃安全的港湾,才能在深海中收获满船鱼虾。
            今天的放弃,是为了明天的得到。干大事业者不会计较一时的得失,他们都知道放弃,如何放弃,放弃些什么。
            学会放弃吧朋友,放弃失恋带来的痛楚;放弃屈辱留下的仇恨;放弃心中所有难言的负荷;放弃费精力的争吵;放弃没完没了的解释;放弃对权力角逐;放弃对金钱的贪欲;放弃对虚名的争夺......凡是次要的、枝节的、多 余的 该放弃的都应放弃。
            放弃,是一种境界,是自然界发展的一种必由之路。
            同样道理,漫漫人生路,只有学会放弃,才能轻装前进,才能不断有所收获。
            一个人倘若将一生的所得都背负在身,那么纵使他有一副钢筋铁骨,也会被压倒在地。
            昨天的辉煌不能代表今天,更不能代表明天,过去的成就只能让它过去,只能毫不痛惜地放弃。
            什么时候学会放弃,什么时候便学会了成熟。
      


      3楼2011-05-20 20:37
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                   春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节
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             有一位吸毒的囚犯,被关在牢狱里面,他的牢房却只有一两坪大,空间非常的狭小,住在里面很是拘束,不自在又不能活动。他的内心充满着愤慨与不平,备受委曲和难过,认为住在这么一间小囚牢里面,简直是人间炼狱,每天就这么怨天尤人,不停地抱怨着。
        有一天,这个小牢房里面突然飞进一只苍蝇,嗡嗡叫个不停,到处乱飞乱撞。他心想:我已经够烦了,又加上这只讨厌的家伙,实在气死人了,我一定非捉到你不可!他小心翼翼地捕捉,无奈苍蝇比他更机灵,每当快要捉到它时,它就轻盈地飞走了。苍蝇飞到东边,他就向东边一扑;苍蝇飞到西边,他又往西边一扑,捉了很久,还是无法捉到它,这才慨叹地说:原来我的小囚房不小啊!居然连一只苍蝇都捉不到,可见蛮大的嘛!此时他悟出一个道理,原来“心中有事世间小,心中无事一床宽”。
        所以说,心外世界的大小并不重要,重要的是我们自己的内心世界。一个胸襟宽阔的人,纵然住在一个小小的囚房里,亦能转境,把小囚房变成三千大千世界;如果一个心量狭小、不满现实的人,即使住在摩天大楼里,也会感到事事不能称心如意。
        正如无门禅师所说:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节。”不管世间的变化如何,只要我们的内心不为外境所动,则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们,牢狱虽小,心里的世界是无限宽广的。
        


        4楼2011-05-20 20:39
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                               顺其自然
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          鲜花再美也会凋谢,
               不要学黛玉去葬花,
                  其实落花无意你又何必自做多情。
                   风雨再大也会停息,
                    看到天边那道彩虹了吗?
                      不经历风雨你怎么会看到彩虹的美丽。
                        不要把自己锁在一个狭小的空间里,
                           得不到的要学会放弃。
                             要知足才能体会到快乐。
                                   改变不了的,那就顺其自然吧
                              大自然有春夏秋冬,有风雨雷电。
                           人的一生有悲欢离合,爱恨情愁。
                       有谁能够改变吗?
                  改变不了的,那就顺其自然吧,
          用一颗宽容的,坦荡的,平淡的心去接受这一切无论是好还是坏。
          


          5楼2011-05-20 20:43
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                                            心无挂碍
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                       一直害怕会做错事,因为做了错事会挨骂,或被嘲笑,又或者,让人说是非。于是,害怕做事,遇上事情,总想跑得远远的,可是,不去做事,虽说避免了挨训的可能,但是否一辈子就这样止步不前?永远不去做,是不是就变成永远失去真正提升自己的机会了?
                         曾经,在摔破碗的时候,很害怕,总是感觉犯下了什么不可饶恕的罪过,内心很惶恐,害怕被训,却没有因为害怕而避免了将来摔破碗的事情。
                        害怕对于这件事,真的有帮助吗?反而让自己以后不敢去碰碗,这样的心态,难道是真正的忏悔自己的过失吗?
                       有道德的人说,真正的忏悔是今后不再造新的罪,就是在我们犯了一次的错误之后,能够真正的吸取其中的经验教训,不再犯,这才是真正的忏悔,而不是成天在那儿向这个人说,向那个人说,或是自己一个人在那儿懊悔,伤心难过;而是在每一次的失败中,都能吸取犯错的经验,都能当下改过,使得自己在这一步步的过程中,越来越得到提升!
                    诚然, 挨两下骂,又有什么关系,会死人吗?爱护自己的面子,反失去了继续进步的时机。错了,就改,这不很好吗?迷在错里面不肯改,又在那伤心、悔恨,于事何补?长期以往,搞得自己很敏感,什么事都不敢去碰,这样对自己有什么帮助?
                    勇敢的人,敢于正视自己的问题,不掩盖自己的问题,当有人提出时,也很愿意去接纳、去改正,这样,我们才会在今后的生活中,一天比一天更加地进步。
                    患得患失的心理,对于我们实在说没有任何的帮助,反而在障碍我们前进的道路,这些不良的心理状态,我们应该试着去克服去超越,直至把它抛掉,真正提起自己的一颗积极向上,谦虚好学的心。
                     对于别人,不要以为别人的心都不好,当我们认为他人会瞧不起我们的时候,我们的这颗心就不善了,本身对别人就有自己的成见,又怎么要求他人善待自己?把人想得坏一些,对自己有用吗?
                     人人皆有一颗好善好德的心!只是有的被尘封太久,一时间没有露出来罢了,但不等于没有!用一颗善心待人,对你一定有益!
                    当见到别人有比我们好的地方,不要生起嫉妒心,反而应该效法,别人好的,我们就可以学来。如果排斥,不但好的学不来,还增长自己的恶心,坏习气,对人对己都没有帮助,所以,时时要检点自己这颗心,是天天在向善的、积极的方向去转变,还是在堕落?
                      当不愿意去向善时,学如逆水行舟,不进则退,随着一年年地过去,自己是在上升,还是在下堕?试想想自己小的时候,是怎么样的一种心态?是现在的德行比较好,还是小的时候德行比较好?
                   小的时候,也许你还会将自己的最爱吃的好东西留下来,给父母吃,或是给好朋友吃,或者分给陌生人。现在,当你遇上自己最喜欢的东西时,是不是想着自己吃了算了?
                    心境倘若不提升,随着烦恼一天天的增加,那我们十年、二十年之后,会变成什么样子?
                    人家说童年的时光是最快乐的,无忧无虑。成人有成人的烦恼,可是为什么会有烦恼?是否我们的心已经不再像孩童时那样的纯真与开朗?
                     计较得多,在乎得多,并不能让我们得到更多,反而助长我们的贪心。贪心重的人,烦恼也重!
            


            6楼2011-05-20 20:46
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                             非宁静无以致远,非淡泊无以明志
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                     人生如花草树木,枯荣无常,生命如流星般短暂,岁月如刀剑般无情。风霜雨雪天经地义,喜怒哀乐人之常情。自己道路自己走,自己日子自己过,自己的生命还要自己来珍重。每一个生命都不一样,都是一个奇迹。每一天也都不同,都是一个开始。生命不能选择,生命的方式可以选择。选择淡泊是一种严肃和庄重。
                   淡泊是一种志向,是一种人生态度。人生百态,迥然不同:或浓墨重彩,大起大落,轰轰烈烈;或耕读人生,清风细雨,夕阳远山。激昂是人生,散淡也是人生。淡泊可寄情山水,也可寓意花鸟虫鱼。同是飘摇细雨,同是明月繁星,有的人能看到,有的人看不到,这是一种心境的不同啊。俯仰之间,可落花有情,流水无意。淡泊是一种人生体验,是一种对自然万物的认同,是一种天人合一之后的物我两忘。
                 淡泊还是一种气度,一种修养。有了淡泊能不倨不傲,能不阿不妒,能不争不贪。有了淡泊敢不卑不亢,敢不拘小节。平平淡淡胸中自有内敛的韵味,含蓄中自有干天云气。淡泊有自己的淡泊方式,只要你自然、洒脱、从容,就是淡泊。它没有模式,没有特定。不一定要梅妻鹤子,也不一定要烟雨桃源。也未必不可放歌长啸、壮怀激烈。
                 淡泊是自然从容,它不是刻意的矫柔造作,不是伪装的虚情假意。没有万卷诗书的熏陶,没有万里风尘路后的感悟,模仿的前卫是那么的苍白无力,夸张的时髦是那么的庸俗不堪,飞扬的个性是那么的一文不值。也许只有历尽沧桑的成熟才能做到真正的坦然淡泊。
                   所以说,淡泊不是碌碌无为,大丈夫自然要拿得起,放得下,有所为有所不为,威武不能屈,贫贱不能移,凄风苦雨后才有彩虹的美丽,饥寒交迫后才有心情的清朗。万念俱灰那不叫淡泊,淡泊是一种清灯古卷里与红袖添香同在的洒脱,这是一种人生境界呀,从一而终的从容,真真实实的存在,岁月虽然的沉积,血气方刚也许更是年轻人,但一种超然的洒脱何尝不是另一层含义的理解?
                 如今年代物欲横流,人心喧嚣燥动。人们以冲浪的速度上网,以敲键的方式对话,以鼠标点击的方式沟通,孤帆远影,野渡无人的淡泊方式不再有,淡泊真的很难。虽说境由心造,但不以物喜,不以已悲,但谁能不为掌声而感动?不为喝彩而流泪?或许能有一时,但一世的淡泊却很难……
                  淡泊不是抛弃自我,而是一种自我的回归,雅致般的从容即是人生。往事如烟如雾,淡泊如风。
              


              8楼2011-05-20 20:52
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                              灿烂晴空——愈放下愈快乐
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                              人生之路始于“放下”
                      我不会“抓紧”任何我拥有的东西!我学到的是,当我抓紧什么东西时,我就会失去它。如景我“抓紧”爱,我也许就完全没有爱;如果我“抓紧”金钱,它便毫无价值。想要怖验“拥有”任何东西的唯一方法,就是将它“放下”。
                                          ——尼尔·唐纳·沃许
                           始子“放下”,终子“快乐”
                      “放下”原本只是一句禅语,《禅意与化》中道:放下你的外六尘,内六根、中六识、一直舍去,舍至无可舍去,是汝放生命处。然而,又有多少人能够真正懂得这种境界呢?人在原始的时代里,过着封闭的生活,以为视所能及之界,步所能至之处便是所有的天地,而原始的平等与平均使人欲也随之淡化。是想象和美好的心愿开启了人类欲望的大门,任何可以想象又力所能及、智所能为的产物开始了天地间的变化。从此对生活不再满足,欲望得到了无尽的“升华”。在追求物产的过程中,欲望得到了充分的满足,而心灵似乎永远找不回原来的那价宁静静和安详。
                      忙碌的脚步,让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天,数字的多少划分了人与人之间的等次,打破了平衡的宁静。人们躁动不安,努力地寻找提升自身社会等次的机会。不择手段地往上钻,没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上,人们变得几乎疯狂。谎言被人崇拜,实话被人遗忘。掩耳盗铃,自欺欺人,是非难辨……
                      有这样一个故事。有一天,无德禅师正在院子里锄草,迎面走过来三位信徒向他施礼,说道:“人们都说佛教能够解除人生的痛苦,但我们信佛多年,却并不觉得快乐,这是怎么回事呢?”
                      无德禅师放下锄头,安详地看着他们说:“想快乐并不难,首先要弄明白人为什么活着。”
                      三位信徒你看看我,我看看你,都没料到无德禅师会向他们提出这个问题。
                      过了片刻,甲说:“人总不能死吧!死亡太可怕了,所以人要活着。”乙说:“我现在拼命地劳动,就是为了老的时候能够享受到粮食满仓、子孙满堂的生活。”
                      丙说:“我可没你那么高的奢望。我必须活着,否则一家老小靠谁养活呢?”
                      无德禅师笑着说:“怪不得你们得不到快乐,你们想到的只是死亡、年老、被迫劳动,不是理想、信念和责任。没有理想、信念和责任的生活当然是很痛苦、很累了。”
                      信徒们不以为然地说:“理想、信念和责任,说说倒是很容易,但总不能当饭吃吧!”无德禅师说:“那你们说有了什么才能快乐呢?”
                      甲说:“有了名誉,就有一切,就能快乐。”
                      乙说:“有了爱情,才能快乐。”
                      丙说:“有了金钱,就能快乐。”
                      无德禅师说:“那我提个问题,为什么有的人有了名誉却很烦恼,有了爱情却很痛苦,有了金钱却很忧虑呢?”信徒们无言以对。
                      无德禅师说:“理想、信念和责任并不是空洞的,而是体现在人们每时每刻的生活中。必须改变生活的观念、态度,生活本身才能有所变化。名誉要服务于大众,才有快乐;爱情要奉献于他人,才有意义;金钱要布施于穷人(需要得到帮助的人),才有价值。这种生活才是真正快乐的生活。”
                      自古以来,“放下”就是一个人们不断探耐的哲理问题。一个永远不想放下的人,是一个沉重的人,人生也不能承受生命之重。一个永远不能放下的人,人生就难有新的收获和新的体验。
                


                9楼2011-05-20 20:56
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                  2025-11-07 13:12:21
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                               灿烂晴空——愈放下愈快乐(二)
                  ------------------------------------------------------------------------------            “放下”是一种心态
                        人们总是喜欢站在高处,却忘了“高处不胜寒”的道理。其实,有时你也应该在高处站成低头的姿势,给自己一次俯视的机会。约束自己,满足于过比较简单的生活,这样的日子才会有好心情。快乐有限,精彩有限,生命亦有限。那些平凡走过的日子,那些喜怒哀愁,转身就会如烟花般消散。别让自己像个输光的赌徒,用郁闷伴随人生,用青春作为赌金,肆意挥霍自己的人生。
                        “放下”并不意味着放弃。放弃是绝对的,放下是相对的。放下是实,品味收获的喜悦,拥有创业的荣耀……你得到的将是对命真谛的理解。当然,所有这一切,只有在放下的同时付出加倍的努力,才可以成为现实。
                        “放下”指的是平淡的心境。当心灵在晨钟暮鼓的洗涤中慢慢被净。化时才发现,曾经以为不能放下的东西在不经意间已遗忘了它。一切始于此,又终于此。不要烦恼时光的反复不变,因为日月就是经由这样的交替来变更年轮;不要埋怨岁月的无常,因为无常的是被五彩缤纷烦扰的心。以淡泊之心处世,才能真正做到放下。
                        其实,说到底,人生的兴奋与苦恼也无非是衣食住行、功名利禄,过多的欲望折腾着自己,总想找到一个出口,然而却不断地迷路。就算偶尔兴奋也只会是小人得意的浅薄,欢笑之后的痛苦只有自己品尝。当你舍弃浮华,放下包袱,轻松上路的时候,你会感到从来没有过的开心与自在,这就是简单与质朴的生活,每一个人都应该好好去享受。
                        远离忧愁和世俗,尊重那些与平凡日子相守的人,原谅那些随波逐流的人,宽容那些落井下石的人,理解与自己格格不入的人吧!历史长河中人人都是匆匆过客,别让那些阴霾遮住心的灿烂。
                        哲学家孟子说过“鱼和熊掌不可兼得”,如果不是我们应该拥有的,就该抛弃掉。几十年的人生旅途,会有山山水水,风风雨雨,有所得必有所失,只有放下,才能拥有一份轻松,才会活得更加充实更加坦然。
                        智慧品人生
                        懂得放下的人。才是懂得生活的人,学会了放下的人,才有可能拥有更为广阔的天空。放下,既是理性的表现,也是豁达之举。宠辱不惊,闲看庭前花开花落,让身与心得到恬静的休憩,让情与景得到自然的交融。放下。你会发现沙漠很美,因为其中藏着一方绿洲;放下,你会发现空谷很美,因为有兰花幽幽绽放;放下。你会发现生活很美,因为有亲情、友情、爱情的支持。一花一世界。一叶一春秋。一沙一天堂。一水一桃源。放下一切,潇潇洒洒,坦坦荡荡,真真切切,从从容容。历经沧海桑田。终得返璞归真。“快乐地经历风雨,轻松地面对人生的起伏”,才是最精彩的人生状态。
                  


                  10楼2011-05-20 20:58
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                            灿烂晴空——愈放下愈快乐(三)
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                       有一个富翁背着许多金银财宝去寻找快乐,可是,走过千山万水也未找到,于是他沮丧地坐在山道旁。这时,一位农夫背着一大捆柴草从山上下来。富翁说:“我是个令人羡慕的富翁,为何没有快乐呢?”农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地擦着汗水说:“快乐也很简单,放下就是快乐呀!”富翁恍然大悟:是啊,自己背着沉重的珠宝,既怕人偷又怕人抢,还怕被人谋财害命,整天提心吊胆,快乐从何而来?于是,富翁放下财宝,并用它接济当地的穷人。从此,富翁不再担惊受怕,忧心忡忡,反而因为帮助了穷人,得到了穷人的感激和爱戴而快乐起来。
                          放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……
                          人生其实就是要生活得很幸福,不一定有辉煌,不一定有地位,却一定要有“放下”的智慧,让心灵释荷。放下曾经的辉煌,放下昔日的苦难,放下对旧日恋情的回忆。卸下身上所有束缚我们前行的包袱,人生最大的幸福就是放下。
                          “放下就是快乐”,这是一剂灵丹妙药。放下即快乐,对每个人都适用。生活富裕了,但压力越来越大;收入增加了,但快乐却越来越少。其实,累与不累只是一种感觉。压力的大小,主要取决于自己的一心态。快乐与不快乐,就看你是否学会了放下。放下,是一种生活的智慧;放下,是一门心灵的学问。学会放下,让心灵释葡
                          人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须要放下的。该放下时就放下,这样你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福!懂得放下,学会放下,试着放下,让心灵释荷,使身躯轻盈,如此,我们的人生必定幸福。
                          人生万象,快乐无处不在。烦心的事人人都有,事情办好是快乐;办不好,能随遇而安,也是一种快乐。身体的劳累可以用休息来缓解,但心灵的疲惫却难以消除,所以要努力学会放下。学会放下才能找回真实、简单、轻松快乐的自我。
                          有一个人觉得每天不堪生活重负,没有丝毫的快乐可言。于是,他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说:“你背着它上路吧,每走一步都要从路边捡一块石头放在里边,看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解,可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步,他就感到背负太重受不了了,因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗?是因为你背负的东西太沉重了,它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石头说,这块是功名,这块是利禄,这块是小肚鸡肠,这块是斤斤计较……当大半篓石头被扔掉后,那个人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。
                          生活原本是有许多快乐的,只是因自己常常自生烦恼而空添了许多愁。自己在努力地追逐着快乐,却又总放不下心中的累赘,把不该看重的事情看得太重,总想放下些什么却总也放不下。每日地尘世穿梭忙碌,每天忙着经营自己的世界,对工作、生活、朋友、亲人等的期望值不断升高,可是到头来却什么也没有改变,什么也没有得到,想想,自己是多么的幼稚与浅薄。其实快乐是简单的,放下就是快乐,所以要看得开、放得下。若总是把不如意的事记在心里,只会让自己更加不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对,波澜不惊;对工作生活中的琐事,要该放手的就放手;对一些恩怨情愁,不再纠缠,不再为自己增加无谓的烦恼。想开了,竞刹那间感到莫名的轻松,忽然有如释重负的感觉。多少天来的苦闷和烦恼,失落和渺茫,一下子烟消云散了。走出困境,一切是那么的轻松美好。真的放下就是快乐。
                          时下,许多人成天沉醉于对名利的追求、对金钱的角逐中,何谈快,乐?成天陷入对利益的争夺中,为了一丁点利益,就与昔日的好友反目成仇,快乐从何而来?成天心事重重,阴霾不散,拿不起,放不下,快乐又在哪里?总是小肚鸡肠,心胸如豆,鼠目寸光,疑心重重,快乐又何处去寻?
                    


                    11楼2011-05-20 21:00
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                                                      舍得是福
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                          如果你能够领悟放下的道理,你将会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得放下,才能掌握当下。更何况,人生在世,如果不能把一些不是很必要的东西放下,你的人生行囊将很快就没有空间去搁置你真正需要的东西。
                          孙子说:“兵无常势,水无常形。”天地之间没有一成不变的事情,万事万物,随时而变,随地而变。三十年河东,三十年河西,运转轮回,好运也不可能与你长相守,倘若你能够放下心中妄念,从容理性、胸怀宽广、心平气和,该退则退、该让则让,以变应变,你完全可以以退为进,以守为攻,一旦时机成熟,你即可反败为胜。
                          有些时候糊涂处世,主动吃亏山不转水转,也许以后还有合作的机会,又走到一起。若一个人处处不肯吃亏,则处处必想占便宜,于是,妄想日生,骄狂的态势,则难免会侵害别人的利益,于是便起纷争,在四面楚歌之中,又焉有不败之理?
                          我们的付出不一定就是痛苦的,但收获的却一定是快乐。人不能一味地抱着索取的目的,如果每个人都希望从别人哪里得到什么,但从不想到去付出,那就一定不会快乐。给予才是幸福。多数情况下,付出的同时我们亦得到了快乐,更重要的是请不要将别人的回报计算在自己的行动中,这样才能更快乐,这样才能得到自己想到的一切。
                          善于看轻自己的人,懂得自己只是芸芸众生中的一分子,不会自高自大、自命不凡;善于看轻自己的人,懂得只有努力奋斗,开拓进取,才能一步一个脚印地攀登人生的高峰;善于看轻自己的人,为人谦虚、厚道,容易取得别人的信任和敬重,也容易取得成功。
                          如果你肯帮助其他人获得他们需要的事物,你也会因此而得到想要的事物。你帮助的人越多,你得到的也越多。如果你怀着这个崇高的信念,你将有一笔财富。这个信念就是帮助别人。这个信念将给人的一生带来巨大的幸福。
                          爱,是一种循环。爱,给予别人,不见到立即有直接的回报;但最终也会循环到自己的身上。而且,回报的内容和形式多种多样,如果每个人在爱护自己的同时,也考虑爱护别人,那么最终自己也能得到更好的爱好。
                          烦恼本来就是虚幻不实的,我们越是在乎它,就越是会被它所烦。如果不能看破它迷惑人的假象,起码也要学会放下、遗忘、宣泄等等,才能活到自如自在。我们心中那片净土,由我们自主去实现.
                          人的一生很短暂,有限的精力不可能方方面面都顾及,而世界上又有那么多炫目的精彩,这时候,有所不为就成了一种大智慧。只要能得到你想要得到的,放弃一些不必要的“精彩”,你并不会损失什么,而在放弃的背后也正意味着得到更多。
                          人生没有完美可言,完美只是在理想中的存在。所以,不管对于事情的结果如何不满意,偶尔也该放过自己,毕竟完美是不存在的。正是因为有了残疾,我们才有梦想、有希望,当我们为梦想和希望而付出努力同时,就已经拥有一个完美的自我了。其实,在人世间,完美与不完美只存在于一念之间。苛求完美只会离完美越来越远,放弃苛求完美,我们会发现人世间的一切都有它自己的独特之美。
                          人生在世,除了生存的欲望以外,人还有各种各样的欲望。欲望在一定程度上是促进社会发展的动力,可是,欲望是无止境的,欲望太强烈,就会造成痛苦和不幸,这种例子不胜枚举。因此,人应该适度调节自己过高的欲望,培养清心适欲,知足常乐,在淡泊中进取的生活态度。
                      


                      13楼2011-05-20 21:02
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                                     拥有应该拥有的东西
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                             有一个樵夫,每天上山砍柴,日复一日,过着平凡的日子。
                            有一天,樵夫跟往常一样上山砍柴,在路上捡到了一只受伤的银鸟。银鸟全身包裹着闪闪发光的银色羽毛,樵夫欣喜地说:
                        ”啊!我一辈子从来没有看过这么漂亮的乌!〃于是,樵夫把银鸟带回家,用心地替银鸟疗伤。
                        银鸟在疗伤的日子里,每天唱歌给樵夫听,樵夫过着快乐的日子。
                        邻人看到樵夫的银鸟,告诉樵夫他看到过金鸟,金鸟比银鸟漂亮千倍,而且,歌也唱得比银鸟更好听。樵夫想着,原来还有金鸟啊!从此樵夫每天只想着金鸟,也不再仔细聆听银鸟清脆的歌声日子过得越来越不快乐。
                        有一日,樵夫坐在门外,望着金黄的夕阳,想着金鸟到底有多美。此时,银鸟的伤已康复,准备离去。银鸟飞到难樵夫的身旁,最后一次唱歌给樵夫听,难樵夫听完,只是很感概地说:
                        ”你的歌声虽然好听,但是比不上金鸟;你的羽毛虽然很漂亮,但是比不上金鸟的美丽。〃
                        银鸟唱完歌,在樵夫身旁绕了三圈后告别,向金黄的夕阳飞去。
                        樵夫望着银鸟,突然发现银鸟在夕阳的照射下,变成了美丽的金鸟。他梦寐以求的金鸟,就在那里。只是金鸟己经飞走了,飞得远远的,再也不会回来了。
                        人常常在不知不觉之中成了樵夫,自己却不知道。不知道原来金鸟就在当下。在这个世界上,什么是最重要的?它既不是你失去的,也不是你没有得到的,而是你正拥有的。
                        


                        14楼2011-05-20 21:04
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                          15楼2011-05-20 21:08
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                                                 人生一场空
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                                 天也空,地也空,人生渺茫在其中。日也空,月也空,东升西沉为谁动。
                                 金也空,银也空,死后何曾握手中。妻也空,子也空,黄泉路上不相逢。
                                 权也空,名也空,转眼荒郊土一封。田也空,屋也空,换了多少主人翁。
                                 爱也空,恨也空,人生陌路不相逢。喜也空,悲也空,无非都是在梦中。
                                 缘也空,孽也空,前生后世觅无踪。诗也空,曲也空,随风飘落任西东。
                                 帅也空,丑也空,转瞬即是白发翁。春也空,秋也空,繁华过尽就是冬。
                                 江也空,海也空,几度轮回做田耕。情也空,义也空,大难来时影无踪。
                                 成也空,败也空,百年身后罪名声。真也空,假也空,真真假假两难清。
                                 食也空,色也空,酒囊饭袋养残生。亲也空,戚也空,亲荣戚贵才沟通。
                                 苦也空,乐也空,苦乐从来不均衡。身也空,意也空,体魄刚强路难通。
                                 斗也空,让也空,争来让去不兼容。非也空,是也空,是非自古不分明。
                                 福也空,祸也空,祸福相依一路行。恩也空,怨也空,恩怨相交一杯羹。
                                 好也空,歹也空,好歹尽在不言中。善也空,恶也空,善恶相报难公平。
                                 醒也空,梦也空,一枕黄粱事无成。活也空,死也空,生难死易奈何终。
                                 朝走西,暮行东,人生犹如采花蜂。采得百花成蜜后,到头辛苦一场空。
                            


                            16楼2011-05-20 21:09
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                              2025-11-07 13:06:21
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                                         赵朴初先生<<宽心谣>>
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                                     日出东海落西山,愁也一天,喜也一天.
                                     遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.
                                     每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢.
                                    少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜.
                                    新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒.
                                    常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈.
                                    全家老少互慰勉,穷也相安,富也相安.
                                    早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观.
                                   心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙.
                              


                              17楼2011-05-20 21:11
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