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继续撸你的身体会停止长高的

化解掉自己的欲望。
戒色就是戒邪淫。邪淫不要硬戒，邪淫硬戒除是一件可怕而难做的事！同时要了解，男女之事是戒不掉的。唯一的办法就是转移注意力，找到自己的兴趣，化解欲望，早日结婚生子，抚养后代。也可以过午不食，晚上不吃饭，可以减少欲望，同时早上或者白天多锻炼身体，让精液上行到大脑，俗称上流，就不会总想那方面了。破戒频繁是因为自己内心有强大的身口意邪淫恶业导致自己欲望强烈，从而破戒，需要改变自己的内在，帮助戒友戒色，种下戒邪淫和正气充足的种子，我们的欲望就会慢慢的减少，从而走向正向循环从邪淫深坑内爬出来。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，按照其中的教导，制定计划，坚定落实，慢慢的走出来。
分享如下：链接:https://pan.baidu.com/s/1CITpVNAZZ9ZRqtj5hZ6qAQ?pwd=1234

早日戒除 不然长不高

我们戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

多学习戒为良药和戒色十规方法，你会成功，多看善书 太上感应篇 阴律无情

赶紧戒吧，非常影响学习，还会导致停止发育，很可怕的！

加油戒，多找找方法，共勉

戒色不能靠忍，强戒盲戒注定失败，这是无数前辈用鲜血总结出的教训。戒色吧主流戒色方法是提倡专业戒色，要通过不断学习戒色文章提高戒色觉悟，从而从意识层面真正拒绝sy。所以想戒色成功需要大量学习戒色文章，完成思想意识的转化。推荐阅读戒为良药126季戒色十规，落实戒色十规就可以戒掉。

先认识自己，你得烦恼有哪些，怎么治病？所有念头皆是烦恼，关键如何净化那颗心，从念头出发认识屡戒屡败系列师兄可以看我发帖

加油

首先第一步断绝所有黄源，然后看或者念圣贤书籍洗你的黄脑，清静经道德经地藏经都可以，因为不洗干净你的黄脑，你就会回想找黄破戒。
第二步规律生活，因为手导致你的身体很虚弱，虚则亢，越虚你的欲望就越大，精满不思淫，早睡早起和八部金刚功能改善你的身体状况，身体强壮了才能好好戒色。
第三步，就是各种细节问题，饮食一定不要吃很多肉要多吃素，吃肉会有很大的欲望加上你身体一虚肯定支撑不了欲望来袭就破解了还容易遗精减少戒色成果，晚上十一点前要睡觉不然身体熬夜加上手伤上加伤，不要刷短视频短视频擦边也很多，也不要打二次元游戏和看动漫你把持不住的，基本一个月才有一点定力，而且就算你查资料不小心看到擦边也要做到，斜视不停留不回想，不然就会小火燃到大火，找黄破戒。

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。