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坚持第17天，大家一起加油

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个人思考；人想要戒掉邪淫，还是需要慢慢来，越是给自己压力太大，最后越是出现问题。
建议大家先从小事慢慢开始来，目标越小，人越是能有正反馈，这样人的自信就有了。
刚开始可以先让自己戒色20天，如果感觉有难度，可以再降低目标，但是必须要设定一个目标，这样自己才能有行动。
我昨天还是没有忍住，因为昨天是我一个人，我思考了很久，还是自己主动没有忍住。
IP属地:陕西1楼2025-10-04 09:02回复
    加油加油
    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2025-10-04 09:19
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      2025-10-09 16:12:57
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      加油！
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-10-04 09:20
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        加油加油！一定要好好戒下去，自律起来，养成良好习惯，多看文章，只有戒掉恶习才能有美好的未来可言
        IP属地:日本来自iPhone客户端4楼2025-10-04 09:37
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          加油
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2025-10-04 09:51
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            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2025-10-04 09:52
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              加油
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2025-10-04 10:20
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                放假在家四天就放纵了两次，今天中午午休的时候欲望上来了然后看了十几分钟，明明该保持警惕然后下午好好学习并且联系断念的，但是还是玩了一下午，到了晚上自己一个人在屋里呆着欲望再一次涌上大脑，还是得减少一个人独处，并且在欲望第一次上脑的时候就学习的之前开学戒的二十多天全白费了，现在又感觉脑子特别晕，每次🦌完之后都是这样，知识这次戒的时间太短导致这次更加难受，一想到自己仅剩的青春就万分后悔，还是掉以轻心了
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2025-10-04 10:40
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                  2025-10-09 16:06:57
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                  加油加油！一定要好好戒下去，自律起来，养成良好习惯，多看文章，只有戒掉恶习才能有美好的未来可言
                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-10-04 10:40
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                    对于你来说多吃屎克制淫欲
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2025-10-04 10:41
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                      戒色不是需要小目标，是需要学习。
                      戒色需要学习！！！
                      每一个戒色成功的师兄都必然、必须坚持一个方法，你做不到，百分百戒不掉：
                      每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒。
                      每天学习戒色文章+练习断念
                      每天学习戒色文章+练习断念
                      重要事情说三遍！！！！！！
                      戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院，里面内容丰富，一定要多看、每天看。
                      是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
                      当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
                      IP属地:山东11楼2025-10-04 10:45
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                        加油
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-10-04 11:04
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                          加油加油
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2025-10-04 11:28
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                            加油 多行善
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2025-10-04 12:11
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