🤔困惑 88.我不要做一只无头苍蝇以前定目标总像“无头苍蝇”乱撞，学了 SMART 原则才明白:目标要具体到步骤，量化 成果好追踪，可行才不空想，关联核心任务不跑偏，限时 倒逼行动。把“考高分”拆成“每天练20 道数学题，月底提5分”,方向瞬间清晰!这套方法让学习规划落地,告别迷茫。