网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
泰拳吧 关注：229,039贴子：1,072,195
  • 4回复贴，共1页

求教各位前辈，关于仰卧起做。

取消只看楼主收藏回复



1楼2011-02-21 08:37回复
    不知前辈们做仰卧起做的时候，是不是要曲肘而且在起身时有个向下压的动作呢？这样是不是有借助惯性的嫌疑？不知道是为什么。。。
    2楼2011-02-21 08:39
    回复
      我是没放在头后，就是在胸口，快起来的时候，手还要象下压一下。
      5楼2011-02-21 10:07
      回复
        谢谢前辈。
        7楼2011-02-21 11:06
        回复
          据说放头后伤颈椎
          9楼2011-02-21 15:48
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 4回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴