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1 说我5-7点时间不对不是震卦
我这里5.30日出 ，至少有一半属于震卦
2说我应该吸气缓慢，吐少吸多
第一口可以缓慢，吐8成，但是第二口吸不动了，力气全部用来压制肚子里的气不跑出来
3说我闭气时间太长
我闭气20-40秒，不是硬憋气，感觉难受我就吐了
4说不能漏的
明天就叫老婆孩子回娘家住半年
IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-09-22 08:11回复
    偏了
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2025-09-22 08:53
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      2025-11-28 23:57:22
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      根据我多年实际观察，日出并不是永远固定在同一时刻，即使你从未外出。日出日落会跟随四季变化而变化。
      道友年纪多大？性别是男是女？有没有长期服用过丹药？有没有长期练习其他功法？身体有没有疾病？
      IP属地:湖北3楼2025-09-22 09:21
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        单从第四点，道友练成匹配阴阳的概率很小。
        IP属地:湖北4楼2025-09-22 09:23
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          什么游戏
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-09-22 11:23
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            我觉得问题还是出在身体上，身体的素质体质太差了太虚了。所以应该先锻炼身体比如每天早上跑跑步练一下金刚功或者扎马步。我之前就是练金刚功扎马步只不过体质差的练会出现气血亏虚所以还要吃一些补气血的
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-09-22 11:37
            收起回复
              方法没问题，但是方式不自然，刻意去追求固定的方法与功效是很难有成就的，让方式和方法融入到生活中
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2025-09-22 12:10
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                牛逼。这叫活受罪，别瞎炼了，走火入魔。
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-09-22 15:59
                回复
                  2025-11-28 23:51:22
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                  那些专业治疗肿瘤的专家自己35岁得肿瘤噶了，那个整天教人养生的大师五十多岁也噶了，人的命天注定，凡事自有因果律定，你改变不了命运，所以很多人都在做无用功，顺其自然就是最好的养生之道！你越是在乎的越容易失去！
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2025-09-23 10:20
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