看透人性深处的“拉平执念”
前言：“一样”的话术里，藏着最隐秘的人性算计
在天涯论坛的旧帖堆里，一篇题为《被“大家都一样”毁掉的十年》的帖子至今仍有新的留言。楼主讲述自己从职场新人到离职创业的经历：当年和他一起入职的同事老周，总在他加班考证时说“大家都是打工的，差不多就行”；在他争取晋升机会时劝他“大家都一样拿工资，何必那么拼”；直到他跳槽到更好的公司，老周还在背后说“他那工作看着风光，其实跟我们没区别”。楼主最终拉黑了老周，文末的一句话戳中无数人：“‘大家都一样’从来不是安慰，是想把你拉回和他相同的泥潭。”
打开抖音，#被“大家都一样”PUA的瞬间#话题播放量突破18亿，评论区里满是相似的遭遇：“我考研时，朋友总说‘大家都是普通人，读研也没用’，后来我考上了，他再也没联系过我”；小红书上，#远离劝你“差不多就行”的人#的避雷帖被疯狂转发，有人直言“这种人见不得你好，却装得对你好心”；B站UP主拆解“拉平式社交”的视频里，最高赞弹幕写着“真正希望你好的人，只会说‘你比以前更棒了’，不会说‘大家都一样’”。
我们这代人或多或少都听过“大家都一样”的说法——可能来自同事、朋友，甚至是父母。那些五几年、六几年、七几年出生的长辈，更是常把这话挂在嘴边，他们伴着集体主义成长，把“不冒头”“随大流”当成生存法则，连认错都觉得是“丢面子”。但走进社会才明白：“大家都一样”的背后，藏着人性最隐秘的算计——嫉妒你的进步，恐惧你的超越，用“平均”的幌子掩盖自己的懈怠与不甘。这篇文章，我们结合天涯神帖的过来人心得与四大平台的真实分享，撕开“一样论”的伪装，告诉你为什么必须远离这类人。
第一章：“大家都一样”的本质，是阻止你变好的枷锁
1.1 天涯神帖里的真相：“一样”的话术藏着嫉妒的毒
2017年天涯论坛的热帖《我终于看清了“朋友”的真面目》，楼主“阿哲”的经历引发近万条共鸣。他回忆道：
“我和小林是发小，一起进了同一家工厂。我不甘心一辈子当工人，就利用下班时间学编程，小林每次都嘲讽我‘大家都是流水线出来的，学那玩意儿有啥用？还不是跟我一样拿死工资’。后来我跳槽去了互联网公司，薪资翻了三倍，小林不仅没恭喜我，还跟别人说‘他那工作不稳定，说不定哪天就失业了，跟我们打工的没区别’。直到我偶然听到他跟老婆说‘凭什么他能爬上去，我就只能待在工厂’，才明白他说的‘大家都一样’，全是嫉妒。”
这篇帖子下，无数人分享了相似的遭遇：“我减肥成功时，闺蜜说‘大家都是普通人，胖点瘦点没区别’，可她转头就偷偷节食”“我考证加薪后，同事说‘这证含金量不高，跟没考一样’，后来我才知道他自己考了三次都没过”。
正如楼主在文末的醒悟：“‘大家都一样’是句温柔的诅咒——他自己不想努力，也见不得你努力；他爬不上去，就想把你拽下来。这种人，从来不是怕你受伤，是怕你过得比他好。”
1.2 平台热帖的共性：越平庸的人，越爱说“大家都一样”
打开快手搜索“大家都一样 心态”，排名第一的视频里，博主“老梁聊人性”一针见血：“那些总说‘大家都一样’的人，往往是自己没本事的人。他们不敢承认别人的优秀，只能用‘一样’来麻痹自己，顺便拉着别人陪他平庸。”
这条视频下，上万条评论印证了这个逻辑：“我那亲戚总说‘大家都是打工的，别折腾了’，他自己在国企混日子，却见不得我创业”“我妈总说‘大家都是结婚生子，你别搞特殊’，她自己一辈子没实现梦想，就想让我按她的路走”。
小红书博主@职场成长指南 曾做过一项调查：在1500名有过“被劝大家都一样”经历的网友中，82%的“劝说者”要么在事业上停滞不前，要么在生活中得过且过。有网友留言：“我以前的室友总说‘考研和工作都一样’，她自己不想吃苦，就劝我别努力，现在我考上了985，她还在小公司做实习生。”
B站UP主@社会观察者阿凯 在《“拉平式心理”的底层逻辑》视频中分析：“‘大家都一样’本质是一种心理防御机制。当看到别人超越自己时，承认对方的努力等于否定自己的懈怠，所以他们宁愿编造‘大家都一样’的谎言，来维持心理平衡。但这种平衡，是建立在阻止别人进步的基础上的。”
前言：“一样”的话术里，藏着最隐秘的人性算计
在天涯论坛的旧帖堆里，一篇题为《被“大家都一样”毁掉的十年》的帖子至今仍有新的留言。楼主讲述自己从职场新人到离职创业的经历：当年和他一起入职的同事老周，总在他加班考证时说“大家都是打工的，差不多就行”；在他争取晋升机会时劝他“大家都一样拿工资，何必那么拼”；直到他跳槽到更好的公司，老周还在背后说“他那工作看着风光，其实跟我们没区别”。楼主最终拉黑了老周，文末的一句话戳中无数人：“‘大家都一样’从来不是安慰，是想把你拉回和他相同的泥潭。”
打开抖音，#被“大家都一样”PUA的瞬间#话题播放量突破18亿，评论区里满是相似的遭遇：“我考研时，朋友总说‘大家都是普通人，读研也没用’，后来我考上了，他再也没联系过我”；小红书上，#远离劝你“差不多就行”的人#的避雷帖被疯狂转发，有人直言“这种人见不得你好，却装得对你好心”；B站UP主拆解“拉平式社交”的视频里，最高赞弹幕写着“真正希望你好的人，只会说‘你比以前更棒了’，不会说‘大家都一样’”。
我们这代人或多或少都听过“大家都一样”的说法——可能来自同事、朋友，甚至是父母。那些五几年、六几年、七几年出生的长辈，更是常把这话挂在嘴边，他们伴着集体主义成长，把“不冒头”“随大流”当成生存法则，连认错都觉得是“丢面子”。但走进社会才明白：“大家都一样”的背后，藏着人性最隐秘的算计——嫉妒你的进步，恐惧你的超越，用“平均”的幌子掩盖自己的懈怠与不甘。这篇文章，我们结合天涯神帖的过来人心得与四大平台的真实分享，撕开“一样论”的伪装，告诉你为什么必须远离这类人。
第一章：“大家都一样”的本质，是阻止你变好的枷锁
1.1 天涯神帖里的真相：“一样”的话术藏着嫉妒的毒
2017年天涯论坛的热帖《我终于看清了“朋友”的真面目》，楼主“阿哲”的经历引发近万条共鸣。他回忆道：
“我和小林是发小，一起进了同一家工厂。我不甘心一辈子当工人，就利用下班时间学编程，小林每次都嘲讽我‘大家都是流水线出来的，学那玩意儿有啥用？还不是跟我一样拿死工资’。后来我跳槽去了互联网公司，薪资翻了三倍，小林不仅没恭喜我，还跟别人说‘他那工作不稳定，说不定哪天就失业了，跟我们打工的没区别’。直到我偶然听到他跟老婆说‘凭什么他能爬上去，我就只能待在工厂’，才明白他说的‘大家都一样’，全是嫉妒。”
这篇帖子下，无数人分享了相似的遭遇：“我减肥成功时，闺蜜说‘大家都是普通人，胖点瘦点没区别’，可她转头就偷偷节食”“我考证加薪后，同事说‘这证含金量不高，跟没考一样’，后来我才知道他自己考了三次都没过”。
正如楼主在文末的醒悟：“‘大家都一样’是句温柔的诅咒——他自己不想努力，也见不得你努力；他爬不上去，就想把你拽下来。这种人，从来不是怕你受伤，是怕你过得比他好。”
1.2 平台热帖的共性：越平庸的人，越爱说“大家都一样”
打开快手搜索“大家都一样 心态”，排名第一的视频里，博主“老梁聊人性”一针见血：“那些总说‘大家都一样’的人，往往是自己没本事的人。他们不敢承认别人的优秀，只能用‘一样’来麻痹自己，顺便拉着别人陪他平庸。”
这条视频下，上万条评论印证了这个逻辑：“我那亲戚总说‘大家都是打工的，别折腾了’，他自己在国企混日子，却见不得我创业”“我妈总说‘大家都是结婚生子，你别搞特殊’，她自己一辈子没实现梦想，就想让我按她的路走”。
小红书博主@职场成长指南 曾做过一项调查：在1500名有过“被劝大家都一样”经历的网友中，82%的“劝说者”要么在事业上停滞不前，要么在生活中得过且过。有网友留言：“我以前的室友总说‘考研和工作都一样’，她自己不想吃苦，就劝我别努力，现在我考上了985，她还在小公司做实习生。”
B站UP主@社会观察者阿凯 在《“拉平式心理”的底层逻辑》视频中分析：“‘大家都一样’本质是一种心理防御机制。当看到别人超越自己时，承认对方的努力等于否定自己的懈怠，所以他们宁愿编造‘大家都一样’的谎言，来维持心理平衡。但这种平衡，是建立在阻止别人进步的基础上的。”
