加油

哎。。。轻松了

飞机杯买了6个也都扔了。上个月还想在x找11视频幸亏没找

35了最长戒过200多天祝各位吧友一切安好

也好，师兄想必下了很大的决心。相信师兄能走出来的，都五年了，师兄能回头可喜可贺。好好断恶修善和戒色养生吧，相信师兄能好起来的。附:南无阿弥陀佛🙏🏻学习戒色文章案例，净化思想，加深潜意识的危害，端正思想误区，在面对戒色问题的时候知道如何应对，知己知彼，百战不殆。
培养德行，日三省汝身（身口意），多忏悔以往的罪过，断恶修善——修心断念和行善积德布施——严格落实戒色十规并制定日课。相信师兄能走出来的。加油。

这些都是害人的 早就该丢弃了

浏览器下载一个戒学书院app 多学习消除思想误区

对的，就是要这么办，要把所有色情和擦边资料全部删掉，彻底删掉，不要有丝毫犹豫。

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

我三十年重型戒友
百戒百败从未放弃
今又一次戒第3日
行善学习锻炼
忏悔断念自律
坚持努力加油！

戒了吧

师兄我想要乞讨一个正气号可以吗我会好好珍惜

加油

回头是岸