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2025-09-23
太极拳只有好，坏之分，不存在错，对，真，假（二）太极拳吧
和各位吧友的讨论，我现在有了点感悟，太极思想在我们生活中是广泛存在的。就如我所说...
2025-09-20
千百种说太极不能自学的理由，最终就两个字：打钱太极拳吧
学太极拳就是为了促进身体健康，自己的身体自己不能作主，还幻想着老师，明师为了你的...
2025-09-18
凡是有意无意贬低力，视练劲方法为绝密的大师，请远离太极拳吧
物质的力，力量，是一门科学：力学，某些知识还是前沿科学。 某些大师却有意无意地，...
2025-09-17
一论太极拳是以太极思想为指导思想的拳术太极拳吧
某大师用太极拳当初不叫太极来否定太极思想是太极拳的指导思想。 认可的，那你花钱拜...
2025-09-14
不以太极思想指导的拳术就是名字叫太极的拳术，不是...太极拳吧
哪种太极拳不以太极思想来指导练拳，就是名字叫太极的拳术，不是普通人认为的太极拳！...
2025-09-10
治疗膝关节疼痛的太极拳练法太极拳吧
凡是练习后导致膝关节疼痛的拳术，基本上是名字叫太极的拳术。都不是以太极思想为指导...
2025-09-01
太极拳只有好，坏之分，不存在错，对，真，假太极拳吧
错对真假，是有一个大家都公认的标准或者机构来确定的。 现在能确定的是：太极是一种...
2025-08-22
太极拳独有的拳理（一）太极是解决物质世界一切问题...太极拳吧
从思想到方法都有可操作性的，解决有形的物质世界一切问题的思想工具，仅仅只有太极！...
2025-07-15
太极拳慢练快用的方法太极拳吧
太极拳在俗世存在的意义就在于慢练快用，把生活中碎片化的无聊时间利用起来，促进身体...
2025-07-12
体系化的慢练快用是太极拳存在的最大价值太极拳吧
太极拳的慢练快用有很多神奇的效果， 我的体会是：能让腰突患者恢复到自己健康时的八...
2025-07-07
太极拳慢练快用，用在什么地方，什么地方可用，慢，...太极拳吧
太极拳天天练，有什么作用？ 慢练快用是太极拳最大的亮点，如果做不到，真不如练其他...
2025-06-19
太极拳为什么要慢练太极拳吧
搞明白太极拳要慢练的科学理由，太极拳就不神秘化了，太极拳就有大发展
2025-05-06
太极拳快与慢节奏的掌握太极拳吧
太极拳的快与慢节奏，极少人能参透，这与认知无关，也就是说不管你练得怎么样，没有在...
2025-04-17
练太极拳不一定长寿，但一定能延长寿命！太极拳吧
人活到公认的长寿标准，是一个概率问题，和练太极没有关系，毕竟意外和明天谁先到来，...
2025-03-12
太极拳能养生的实证：治感冒太极拳吧
本人因生活所迫，选择兼职做跑腿，风里来雨里去，近日，就不可避免的染上风寒感冒，流...
2024-12-20
太极松与沉的关系，如何同时练好松与沉太极拳吧
我在练太极桩功和练太极中，对于松与沉的练法有个疑问， 双腿屈膝，相关大腿肌肉必然...
2024-12-17
我练习松，沉的感受太极拳吧
太极拳强调松和沉，站立状态下的松和沉，形体上的要求，首先就要脚部练成灵活，有力，...
2024-12-13
太极拳松沉的具体练法太极拳吧
练拳不明拳理，就是操，这是所有的拳术通行的大道理。 太极有太极操，拳击有拳击操，...
2024-11-11
站桩练什么？明白这点练太极才少走弯路太极拳吧
先说结论 人老脚先衰，脚衰弓先没，站桩，练的是下肢的平衡能力，首先练的是脚弓的平...
2024-09-27
用意力不用力感悟太极拳吧
这句话里面的用力，现在大家都公认是用拙力，用拙力练拳的表现，就是乱动，妄动。 身...