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2017-03-01
BP练习记录
圆体英文吧
新人一只,今天开始练习Mills的bp,对着图琢磨了半天,这个姿势对吗?
2015-11-24
冬季关于maf180训练的一些疑问
maf180吧
楼主在北京上学,前几天下雪温度骤降。今天早上跑步时,热身便发现心率偏高,开跑后心...
2015-11-01
跑步,坚持,打卡
跑步吧
从2015年八月开始跑步,九月开始记录,十一月开始在跑步吧打卡。 2015.9 跑量164km 20...
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