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不折腾699
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2016-08-20
平甩一百日的感受
平甩功吧
平甩一百天了,每天1-2次,每次30分钟,把练功感受记录下来激励自己,也鼓舞各位功友...
2016-08-19
怎么没人呢?立贴分享练功感受
颤抖功吧
开练一周了
2016-05-06
蹲墙改变了我
蹲墙吧
我于2015年2月2日学会了蹲墙,从2月15日正式开始每天蹲墙,每天蹲墙数量在150-200个不...
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