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2018-06-07
8个征兆预示疾病来袭
周口协和骨科医院吧
①晨起身体僵硬。②口腔内出现不消退的白斑。③眼皮上的肿块不消退。④不明原因的体重下降...
2018-06-06
你比同龄人老得快有三个原因
周口协和骨科医院吧
①经常熬夜睡眠不足:睡眠不足会让你看起来没精神,更显老态。②难以抗拒甜食的诱惑:过...
2018-06-04
为什么不能在临睡前洗澡
周口协和骨科医院吧
有研究发现,只有当人体体温降到特定温度时,才会安然入睡。洗完澡擦干,能加速身体“...
2018-05-19
六条建议帮男人延长寿命
周口协和骨科医院吧
①爱护心脑血管:少吃红肉类。②照看好肝脏:少饮酒,包括啤酒。③保护好前列腺:一周喝4...
2018-05-10
心脏病报警10个信号
周口协和骨科医院吧
①手脚冰凉。②心跳加剧。③呼吸短促。④焦虑失眠。⑤肩颈臂痛。⑥莫名疲劳。⑦盗汗反胃。⑧双...
2018-05-09
睡前抬腿20分钟有神奇功效
周口协和骨科医院吧
躺在床上,将靠垫或枕头垫在脚下,借助重力,令腿部血液更易流回心脏,加速腿部血液循...
2018-05-07
肝脏呼救五大信号
周口协和骨科医院吧
①容易喝醉。②粉刺增多。③伤口容易化脓感染。④鼻头发红。⑤脸色发黑。 饭后养肝护肝很重...
2018-05-07
7个急救招缓解晒伤
周口协和骨科医院吧
长时间暴晒之后,回到室内,身体已不感觉热,但脸上、胳膊上依然火辣辣的,这就是晒伤...
2018-04-29
6类食物加快代谢助健康
周口协和骨科医院吧
①蓝莓、紫米等富含花青素的食物,可促进眼部的新陈代谢。②红豆、糙米等富含膳食纤维的...
2018-04-29
肾最害怕六件事
周口协和骨科医院吧
中国慢性肾病的患病率为10%左右,这一结果与人们不会保护自己的肾脏有很大关系:①只重...
2018-04-29
一日三枣不显老
周口协和骨科医院吧
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”,那么红枣具体有哪些好处呢? ①红枣泡水,养肝排...
2018-04-28
骨科专家从来不做9种姿势,毁膝、毁腰、毁骨!
周口协和骨科医院吧
如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,这大楼里面就算电梯再好、...
2018-04-27
餐后半小时这样做延寿十年
周口协和骨科医院吧
若想把三餐的好处放大,饭后半个小时的养生关键时间可不能放掉:①早餐后半小时:吃点...
2018-04-16
饮食健康
周口协和骨科医院吧
【三种水果加重老胃病】①猕猴桃通便但“烧心”:猕猴桃所含的大量维C和果胶成分,会加重...
2018-04-16
椎间孔镜微创技术
周口协和骨科医院吧
2018-04-13
血管“生锈”的危害
周口协和骨科医院吧
①血管变脆、变硬:高血压等症会加速血管硬化,反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压...
2018-04-13
水的作用
周口协和骨科医院吧
①多种矿物质、葡萄糖、氨基酸及其他营养素的良好溶剂,参与体内的物质转运。②体温调节...
2018-04-11
五招轻松走出健康
周口协和骨科医院吧
真正的“百步走”应该是“摆步走”,不是急行军、锻炼式的散步,而是摆动手臂,悠闲地慢慢...
2017-11-22
今日,小雪
周口协和骨科医院吧
【今日,小雪】①今天11时5分,迎来冬季第二个节气——小雪;②二十四节气中第二十个节气...
2017-11-09
早安周口
周口协和骨科医院吧
生活是个结,解不开,就系成个花。真正的智者,在绝境中也可以开出花来,不只是温暖自...
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