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2020-05-13
阴虚火旺适合吃什么
渤海钻探吧
1芝麻 芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有养阴润燥生津的功效,可滋补人体阴液,...
2020-05-13
阴虚火旺的原因
渤海钻探吧
1长期服用药物 长期服用药物,比如利尿药等,也会促成阴虚。长期食用辛辣燥热的食品,也...
2020-05-13
阴虚火旺的症状
渤海钻探吧
1体消瘦 阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。 2烦失眠 ...
2020-05-13
冬天犯困喝什么茶
渤海钻探吧
1人参茶 人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的...
2020-05-13
冬季抗疲劳的方法
渤海钻探吧
1晚上睡个好觉 冬天为每个人打开了休眠模式,但有昏昏欲睡的感觉并不意味着就应该...
2020-05-13
冬天为什么老是睡不醒
渤海钻探吧
冬天的环境温度低,血液循环系统工作会处于“亚兴奋”状态,血管壁收缩,血液循环变得相...
2020-05-13
为什么冬季容易犯困
渤海钻探吧
昼短夜长 冬季白天的时间变短,晚上的时间变长,长时间的适应晚上睡觉的状态,使白天容易...
2020-05-13
祛湿的方法
渤海钻探吧
1越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身...
2020-05-13
身体湿气重不能吃什么?
渤海钻探吧
1太凉的食物 总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,寒凉食物如苦瓜、香瓜、西瓜...
2020-05-13
男人养胃的禁忌
渤海钻探吧
1忌酗酒无度 酒精自身可直接危害胃粘膜,酒精还能致使肝硬化和缓慢胰腺炎,反过来加剧...
2020-05-13
男人胃不好的原因
渤海钻探吧
1饮食不规律 白领男是加班的主要人群,不管是周末还是节假日,在办公室里总能看到他们...
2020-05-13
长期熬夜如何调理
渤海钻探吧
1、增强营养 “夜班族”必须摄取充足的热能,坚持吃午饭、晚饭和夜餐。切忌下班后饿着肚...
2020-05-13
熬夜的危害
渤海钻探吧
1、胃肠道问题 人们在熬夜的时候会剥夺我们肠胃的休息时间,这样我们的肠胃就会出现一...
2020-05-13
减肥期间的注意事项
渤海钻探吧
1、水分要及时补充。 水不仅促进新陈代谢而且还有排毒作用,所以减肥时充足的水分是必...
2020-05-13
想减肥就试试以下的方法
渤海钻探吧
1从细节开始:晨起一杯温开水。 早晨起来喝一杯温开水,早晨一杯温开水,不仅暖胃,还有...
2020-05-13
为什么春季最宜养肝
渤海钻探吧
中医理论认为:肝在五行中属木,与春季相应,通于春气。与春天树木生长伸展和生机勃发...
2020-05-10
哪些情况不宜洗澡
渤海钻探吧
1血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人...
2020-05-10
适合晚上洗澡的人群
渤海钻探吧
1入睡困难的人 对于入睡困难、需要睡前放松的人来说,睡前洗澡能可以洗掉身上的疲倦感...
2020-05-10
适合早上洗澡的人群
渤海钻探吧
1早上起得非常早的人 有些人是习惯非常早起床的,基本大清早就起床了。但是一大早起床...
2020-05-10
失眠如何调理
渤海钻探吧
◆◆ 一、创建一个良好的睡眠环境 在睡觉之前先把房间整理干净,注意光线不要太亮,温度...
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