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2022-11-16
最近的站桩体会站桩健康吧
最近站的时候终于体会到前辈们说的感觉向上了，主要是身体变轻，变空，感觉不到身体的...
2022-10-10
请教太极拳吧
杨式太极新人，想请教前辈有关五趾抓地的问题，想知道打拳与抓地是如何配合的，五趾抓...
2022-06-28
请教站桩健康吧
请教各位老师，腿寒，经络不通应该怎么站啊，站桩一年了，感觉腿还是堵的厉害，求教怎...
2021-08-18
请教各位前辈，站桩半年，最近站桩脚底酥麻是为什么...站桩健康吧
请教各位前辈，站桩半年，最近站桩脚底酥麻是为什么呢，不站了也持续很长时间，是脚底...
2021-05-19
请教各位前辈，站了四个月了，近期感到力沉脚底的感...站桩健康吧
请教各位前辈，站了四个月了，近期感到力沉脚底的感觉了，但是这两天站时又出现左腿从...