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2018-08-25
【长期不吃早餐的危害】：1、大脑会“饥饿”，能量不...居家瘦蔡泽龙的个人主页
【长期不吃早餐的危害】： 1、大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。 2...
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2018-08-20
早间知识分享答疑：蔡老师，“我的宝宝已经1岁加了三...居家瘦蔡泽龙的个人主页
早间知识分享 答疑：蔡老师，“我的宝宝已经1岁加了三餐正常吃饭，就是晚上会再喂一次...
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2018-08-13
减肥知识：低血糖怎么减肥？答：两餐之间要加餐，正...居家瘦蔡泽龙的个人主页
减肥知识：低血糖怎么减肥？ 答：两餐之间要加餐，正餐要适当的把肉和豆腐增加一点，...
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2018-08-11
答疑：“老师，请问为什么我刚吃过没多久，总是感觉...居家瘦蔡泽龙的个人主页
答疑：“老师，请问为什么我刚吃过没多久，总是感觉到饿，饿了就心情不好。这是为什么...
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2018-08-09
按照正常肥胖人群的习惯，都是要先自己节食减，再运...居家瘦蔡泽龙的个人主页
按照正常肥胖人群的习惯，都是要先自己节食减，再运动。都失败之后会找各种减肥药，代...
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2018-08-06
早间知识分享：提问：“气血不足吃什么”补充蛋白质，...居家瘦蔡泽龙的个人主页
早间知识分享： 提问：“气血不足吃什么” 补充蛋白质，铁锌镁硒，维生素a维生素b维生素...
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2018-08-04
是什么原因让你下定决心减肥的？😂😂居家瘦蔡泽龙的个人主页
是什么原因让你下定决心减肥的？😂😂
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2018-08-03
知识分享[玫瑰]夏天容易让人昏昏欲睡，工作间隙吃些...居家瘦蔡泽龙的个人主页
知识分享[玫瑰] 夏天容易让人昏昏欲睡，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素...
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2018-08-02
脂肪肝并不一定是吃太油。脂肪的来源不仅是食物中的...居家瘦蔡泽龙的个人主页
脂肪肝并不一定是吃太油。脂肪的来源不仅是食物中的油，蛋白质和糖过多也一样会导致脂...
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2018-08-02
问：葡萄算主食吗？答：其能量与普通的水果差不多，...居家瘦蔡泽龙的个人主页
问：葡萄算主食吗？ 答：其能量与普通的水果差不多，适量吃没有问题，当水果食用即可...
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2018-08-01
答疑：“天气热人没胃口也经常无力，怎么调”没胃口可...居家瘦蔡泽龙的个人主页
答疑：“天气热人没胃口也经常无力，怎么调”没胃口可以考虑吃些粥，肉菜可以做些凉拌，...
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2018-08-01
减重中菇类是不容忽略的选择，菇类在蔬菜中普遍蛋白...居家瘦蔡泽龙的个人主页
减重中菇类是不容忽略的选择，菇类在蔬菜中普遍蛋白质比较高，所以香味鲜味都很好。几...
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2018-07-31
再为自己拼一次[强]简单相信，简单得到[鼓掌]居家瘦蔡泽龙的个人主页
再为自己拼一次[强] 简单相信，简单得到[鼓掌]
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2018-07-31
【早间知识】[太阳]竹笋被誉为“蔬食第一品”。其有丰...居家瘦蔡泽龙的个人主页
【早间知识】[太阳] 竹笋被誉为“蔬食第一品”。其有丰富的纤维，味道鲜美。能润肠通便...
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2018-07-30
[cp]一个女人的形象足够美好，便可以打败时间，打败...居家瘦蔡泽龙的个人主页
[cp]一个女人的形象足够美好，便可以打败时间，打败平庸，这便是爱自己最高的仪式感。...
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2018-07-28
问：黄瓜能减肥吗？答：并不能，黄瓜的能量是很低，...居家瘦蔡泽龙的个人主页
问：黄瓜能减肥吗？ 答：并不能，黄瓜的能量是很低，可以作为蔬菜食用，但是黄瓜的营...
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2018-07-27
为什么要减肥？？这是胖人的血管，黄色的就是脂肪……...居家瘦蔡泽龙的个人主页
为什么要减肥？？ 这是胖人的血管，黄色的就是脂肪…… 很多人说，减什么肥啊，我虽然胖...
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2018-07-23
早间知识[愉快]酸奶：早晨的时间总是很紧迫，不可能...居家瘦蔡泽龙的个人主页
早间知识[愉快]酸奶：早晨的时间总是很紧迫，不可能做得太丰富。想要营养一下子大大提...
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2018-07-18
夏天总是控制不了冰冷的诱惑，相信很多人都有这样的...居家瘦蔡泽龙的个人主页
夏天总是控制不了冰冷的诱惑，相信很多人都有这样的感觉西瓜要冻过更好吃[坏笑]确实是...
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2018-06-30
〖免费减肥知识学习〗提问：“蔡老师以形补形是对的...居家瘦蔡泽龙的个人主页
〖免费减肥知识学习〗提问：“蔡老师以形补形是对的吗？最近用脑多吃核桃是可以吧？”中...
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