|贴子

2016-03-08
我针刀治的网球肘吧
针刀扎完，瞬间感觉好极了
2016-03-05
引体向上伤肘引体向上吧
以前练引体，左胳膊肘伤，现在都半年了，做二头弯举动作都能听见肘部嘎吱嘎子响，请问...
2016-03-01
练完脖子后面疼引体向上吧
昨天看了一个贴子说肘，手，胸在一个平面上拉，受益匪浅，试了一下，确实发现背阔太弱...