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行者啊18
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2019-12-25
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坚持每天双盘,早上必坐,近几天胸闷明显,但气息比较平和顺畅,只是时间比原来短了,...
2019-11-29
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打坐有三年了,年龄56岁,今年开始双盘,坚持每天早晚各一坐,最长80分钟,一般60左右...
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