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髂胫束吧
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我的8年髂胫束综合征,快结束了
day棒棒糖1998
2023-12
首先我是骑行次数多、腿部剧烈发力就会疼导致髂胫束综合征,一开始是半年修养就解除好了,上班第一天劳累复发一直到现在,泡沫轴、止疼药、针灸没啥用,期间疼痛时候爬山就会减轻疼痛,然后追加运动 跳绳、竞走、小跑,致使小腿跑步期间 紧张、疼痛,跳绳后 脚走一步非常疼痛,休息几天后好了,就不再竞走 跳绳,在疼痛第“1”处进行空气拔罐,皮肤呈现紫黑,连续2个月才没有,期间很舒服,除疼痛点之外股四头肌并没有出现紫黑,后面
共 9 张
day棒棒糖1998
5-16
5
这一侧疼是得了这个病吗。按着才疼。翘起二郎腿压着就明显不舒服
奔跑Yu
2019-09
这一侧疼是得了这个病吗。按着才疼。翘起二郎腿压着就明显不舒服了
Alex斯诺一克
11-9
0
髂胫束综合症,有救了
puskincold
2022-10
对于酷爱骑行和跑步的我来说,髂胫束综合症是最大的阻碍,每一次伸展膝关节都疼痛,还好现在有了金蜥髂胫束带,它能起到缓解疼痛,保护髂胫束炎症痛点问题,戴上之后确实缓解了很多。 它针对髂胫束综合症起到保护、降低髂胫束炎症导致的疼痛,现在每次骑行、跑步都会戴上它,大腿外侧的摩擦疼痛问题都得到了缓解和改善,让帮我能继续感受骑行的快乐。 另外,它佩戴的舒适度也很高,轻便透气,还能根据自己的需要进行调节松紧,佩戴
puskincold
10-12
9
髂胫束综合征,左腿,有一个月了,膝盖已经不痛了,但是髋关节活
银色基地
2019-03
髂胫束综合征,左腿,有一个月了,膝盖已经不痛了,但是髋关节活动有响声,军医告诉我如果严重要做手术,请问大家这个真的这么严重吗?真的要做手术吗?
黄不拉叽D...
10-11
2
当我们不幸髂胫束疼痛怎么办?还跑吗?
puskincold
2018-04
如图,髂胫束ITB这个词很少被关注,疼痛也通常被当成其他问题处理了,随着互联网的普及越来越多的知识在网络上呈现。髂胫束腿外侧韧带 结果马拉松跑友的测试,效果明显,金蜥TIB髂胫束带,给到痛点适当压力,减缓疼痛
百事苦中乐
4-26
5
请问髂胫束是外侧副韧带吗
wangxian253014
2016-02
如题
wang花995
3-20
0
转贴:请教贴,最近两次跑步大腿根部外侧疼【马拉松吧】_百度贴吧
puskincold
2019-03
3-7
0
嗨,欢迎来到本吧,您可以在此畅所欲言!
贴吧楼委会
2015-11
亲爱的各位吧友:欢迎来到髂胫束
贴吧楼委会
11-17
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