饮食吧
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食为卿狂,爱为伊狂,为爱搭配最美味的饮食!

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    幸福是个比较级 要用美食垫底才能感觉到
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    前段时间在老家呆了有一个多月,吃了很多好吃的。所以今天就来跟大家分享分享楼主家乡美食的排名。熟悉楼主的一定知道楼主家乡的地理位置 -福建最南边 漳州的某个小县城
    榭誉 12-11
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    一家三口人相继被查出癌症,这么不幸的事就发生在了刚退休不久的戴先生家。 今年56岁的戴先生是扬州人,去年下半年,被诊断患上胃癌,随后便到医院做了手术。原本以为日子要重新回归正轨,可是今年年初,他的母亲也查出患上了肠癌。上个月,他的妻子也被确诊患了胃癌。医生推测,很可能和一个常见的生活习惯有关!
    235304花殇 12-11
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    核心提示:日常生活中的很多蔬菜、水果,常常同时具有食与药两方面的性能。下面列举的这些食物,就能帮助你迅速赶走身体小毛病。 牙龈发炎吃葡萄柚 牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果立竿见影。 鱼治疗哮喘 最新的研究发现:多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含有丰富的镁元素。因此,最好在每日三餐中保
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    【 小贱鸡的魔幻世界 】(序) 在浩瀚的宇宙有一个蓝色星球叫地球,在地球的东方有一片黑土地,那里夏日骄阳似火,冬日白雪纷飞。 传说中在这片黑土地有一个神奇的城堡,那里美丽妖娆,鸡犬相闻,老人们都把这个城堡叫小鸡国。 黑土地里生长一种植物叫水稻,被小鸡们用石磨坊磨成大米后,神奇就发生了,它们会散发出一种别样的香气,颗颗饱满,粒粒晶莹,是贪吃馋嘴的小鸡们的最爱! 春天,一望无垠绿油油的稻田铺展到天际,它们欢
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    炎热的夏天,吃点什么菜可以清爽呢?清爽的同时,还要考虑到养生保健,那么夏天吃什么菜好呢? 1:苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬菜,怎么可以少得了苦瓜呢? 2:黄瓜 很多人都知道黄瓜有美白的功效,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素,有生津止渴,除烦解暑,消肿利
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      2015年的立夏节气来了,立夏是个春夏交替的节气,人体要顺应天气的变化,养生要重在养心。进入初夏时节,人体的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,容易使人烦躁不安,倦怠懒散。因此从初夏开始,就要合理的安排作息时间,补充营养物质,那么立夏如何养生呢?   早睡早起。中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝
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    家常便饭,常更新,欢迎暖贴,同时也希望互相学习。顺带本人图片。
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    哎,多年未回老家,物是人非…… 山还是那个山,爷爷奶奶们都已不在,老屋早已是残垣断壁。 小时候,从我家到大姑家,或者二姑家1里路,总感觉非常的远,要走很长的时间。 5岁去城市,20年后再回来,感觉山没有那么大了,路变的近了,一切好像都变成了迷你版的了。 爸爸的奶奶,我的老奶奶听说我回来了,急忙张罗着要给我做我们这里最正宗的小米稠饭。 记忆中我吃的次数也屈指可数,一般都是招待亲戚朋友,或者是家里有孕妇坐月子,才
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      现在的筷子可谓花样繁多,竹的、钢的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、异形的,究竟哪种筷子最健康,最有资格陪伴一日三餐呢?   竹筷、木筷最适合上餐桌   竹筷子应是经济实惠的就餐首选。质量好的竹筷子,无毒无害,遇高温也不会变形,且价格便宜。其次是木筷子,但需是本色木筷子,那些彩漆木筷不建议使用,因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质遇高温、油脂会溶解在食品内,产生健康隐患。至于那些五颜六色的塑料
    饮食吧 4-3
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    【罗定鸡球】 主料:鸡胸脯肉 洋葱 调料:淀粉 酱油 五香粉 姜 豆豉 花生油 耗油 白砂糖 盐 清水 1.鸡胸肉切成2厘米见方的肉丁。 2.放入碗中加入调料(淀粉 五香粉 少量盐)。 3.抓匀腌制5分钟。 4.洋葱洗净切条。 5.姜切丝,豆豉切碎。 6.锅中下油,放入洋葱。 7.炒至五成熟。 8.放入腌制好的鸡肉。 9.加入姜,豆豉。 10.翻炒均匀。 11.再放入酱油,蚝油,白砂糖,盐,清水翻炒均匀。 12.盖盖转小火焖5分钟出锅即可。
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    每逢节假日大吃大喝,又积累了不少油水脂肪及毒素,这时绝对要调整饮食,确保营养素的均衡。吃素是最好的选择,蔬菜不仅有刮肠的作用,研究表明,吃素还可以抗癌、强心脏、增强免疫力等等,小伙伴们赶紧学几道超级美味的素菜吧! 【蚝油西兰花】 主料: 西兰花(适量) 调料: 胡萝卜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、李锦记旧庄蚝油(适量) 制作步骤: 1、西兰花切成小朵,洗净沥水;胡萝卜洗净去皮切片,用蔬菜切模压出花朵造型。 2、锅中
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    【肉末茄子】 用料: 茄子、肉末、生粉、酱油、盐、鸡精、白糖、蒜末、葱花 做法: 1. 将茄子去皮,切成有自己想要的形状,用水泡着(防止氧化变黑),蒜切片备用。 2. 取一个小碗,在里面加入酱油,盐,白糖,鸡精(适量,根据茄子的份量看) 3. 瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。 4. 肉末盛出后,放入茄子,加半碗清水,倒入第二步准备的调料,不用反动茄子,只需要晃动锅就可以,防止茄子粘锅。 5
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    其实清淡又美味的晚餐还是可以有的,满足味蕾,还没有负担!收藏的几道清淡晚餐做法,不要节食,做健康的瘦子! 【清炒虾米卷心菜】 做法: 1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水; 2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水; 3、锅中放适量油,将虾米爆香; 4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生; 5、放适量盐炒匀即可。 【番茄炒西葫芦】 做法: 1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮
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    没有什么比煮面更简单了,只要你加一点调味料,搭配一些辅料,就能让你拥有一碗香喷喷热乎乎的汤面,治愈力超强的美食,有木有! 【虾仁面】   主料:   虾仁(适量)、西兰花(适量)、面条(适量)、油(适量)   调料:   大蒜(适量)、姜(适量)、耗油(适量)、盐(适量)   制作步骤:   1、准备好所需要的材料。   2、姜蒜切碎。   3、放油、盐、加水煮一会儿,先把西兰花炒熟,盛起。   4、在加油热至七八成热放入姜末爆出香味,
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    1、皮蛋瘦肉粥   主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。   调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。   做 法:   1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。   2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。   3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出 来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。   4.皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。   5.粥好后,将皮蛋和瘦肉放
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       葱、姜、蒜、椒,人称调味的“四君子”,它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。   但在烹调中如何投放才能更提味、更有效,却是一门高深的学问。   肉食重点多放花椒   烧肉时宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更应多放。 花椒有助暖作用,还能够去毒。   鱼类重点多放姜   鱼腥气大,性寒,食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。做时多放姜,可以帮助消化。   贝类重点多
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    干锅辣白菜 食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许 1、准备好所有的食材 2、五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎 3、炒锅倒油爆香葱花和红辣椒 4、倒入五花肉翻炒 5、炒至五花肉吐油微黄 6、再放入青辣椒炒香 7、淋入黄酒炒香 8、再加入老抽 9、加入蚝油 10、炒至五花肉上色 11、放入切片的大白菜翻炒 12、加少许盐 13、在加入白糖继续翻炒 14、白菜变软淋入少许鸡
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    据说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养,可是惭愧地说看似简单的白水煮蛋我却一直做不好。不知道大家是否也有同样的烦恼,首先费水,就算只煮一两个也得

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