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4材料集合图： 鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结 切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开 撇去浮沫 加入一汤匙料酒 放入姜片葱结 煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。（因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦） 山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟 枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可 烹饪技巧： 1、煲汤共 7 张
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5五花肉洗净切成厚片。 放入容器中加入鸡蛋、1大勺酱油、1大勺料酒、鸡精、花椒粉、干淀粉拌匀上厚浆。 胡萝卜、山药滚刀块、木耳撕小块，香菇切两半。 锅中倒入植物油，烧至温热，将上浆的肉片放入锅中炸至酥黄，捞出备用 锅留底油，放入大料炸出香味。 倒入清水，加1茶勺盐、1大勺酱油、2茶勺香醋、鸡精烧开关火。 再放入葱姜丝。 将炸好的酥肉放入大碗中，再将胡萝卜、芍药、香菇、木耳码入酥肉碗中。 倒入烧开的葱姜水，水要没过碗共 10 张
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26铁棍山药 四大怀药是指古怀庆府（今河南省沁阳及焦作周围地带）所产的山药、牛膝、地黄、菊花等四大中药，但铁棍山药乃山药中的极品，温县南临黄河，北依沁河，只有温县独特的地理位置和气候才能产出铁棍山药。
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222012年尾，仍旧混沌，什么都不想对自己说，白天那几小时仍旧是无休止的重复，已经将全身耗尽，无数次想转身甩掉，看了那么多别人的潇洒，不管不顾为什么不可以。可谁谁到最后都逃离不了摆在眼前的现实。那些抽逃而离开轨迹的，终究还是要回来。 一个年近30的，男人，要面对的现实。一个年近30的，男人，还能突然又质疑人生吗？ 虽然今天还是有些混沌，但已经开始有些坦然，坦然接受，欣然享受，无论来的是变化还是变数。 2013，如果只有
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30闲来无事想吃牛肉丸 突发奇想决定把铁棍山药加进去 做铁棍山药牛肉丸 今天试验 各位请静候。。。
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53一楼大脸猫。
