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62015年冬天组织学生考试，当时穿的薄底鞋，就像解放鞋那种，第一天下来脚就痛了，第二天继续工作后全脚底就痛，去医院诊断说是足底筋膜炎，做了几次体外冲击波，好像没什么效果。没多久我就上网买了气垫鞋和厚鞋垫，在外面都要这么穿，虽然比不穿好，但是脚还是痛。 就这么煎熬着到现在5年半了，中间严重发作过几次，就不着地也痛的那种。这次感觉症状比以前都重，已经休息1个月了，仍不见好转，甚至生活都不能自理，站起来找水喝或
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2跟痛症是指跟骨及周围软组织的无菌性炎症，以局部疼痛、压痛、行走困难为主要临床表现的一类疾病。以跟下痛、跖（zhi）腱起点筋膜炎最为常见，多发生于40~60岁的中老年人。 中医从祛湿散寒、活血通络、化瘀散结、通络止痛入手。
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1足跟痛交流
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0脚跟痛 免费赠送矫形康复鞋 有需要的在后面跟帖 名额有限 只针对跟骨骨刺和足底筋膜炎，要求是医院确诊的，正在发病期的。 跟骨骨刺和足底筋膜炎与足底受力不当有关，鞋是关键的外部因素。调整足底受力，鞋自然也是重要的手段，这也是矫形鞋的理论依据。 有些知识过于专业，先不做具体讲解，避免心理暗示。赠送前会具体说明。 先请大家按照下图的方法，做踩书试验，建议疼的时候做，对比看踩书后疼痛是否有缓解。每次至少十分钟，至
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到跟痛症
