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0胃疼本身就够折磨人了，可如果再有胃疼拉肚子的状况，就更难受了！武汉虎泉胃肠医院胃肠专家介绍，胃部疾病如果处理不当容易出现拉肚子的症状。 为什么会出现胃疼拉肚子的症状？ 如果疼痛是间隔性的，也就是疼的时间大约持续10—15分钟，之后疼痛减轻或消失。10—15分钟后又开始疼痛，并持续拉肚子，那就是急性胃肠炎的症状。虎泉医院李主任指出：急性胃肠炎如果不及时治疗，有可能会演变成慢性胃肠炎。这个病主要是因为
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0快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 7：00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。不宜喝凉水，以免对胃部造成刺激。还可以练习叩齿100下，或者张
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0新研究发现，肠道中的细菌能通过自主神经系统直接与大脑进行交流，从而影响一个人的心情好坏。此前多项研究表明，这些细菌在提高人体免疫力、加速新陈代谢等方面也发挥着重要作用，甚至有助于提升流感疫苗的效果。可见，肠道与身心健康息息相关，是人体的第一道健康卫士。 肠道是人体“保护伞” 人体就像一个复杂的“社会网络”，里面寄生着各种微生物，仅肠道中就有几千种细菌，重达1.5公斤，总数比人体自身细胞还多10倍。
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0患上胃病是一个长期的过程，治疗胃病也是一个长期的过程，胃病不是一朝一夕就能过患上的饿，也不是一朝一夕能够治好的，胃病需要长期的调养才能见到好转，胃病的调养需要从饮食上加以调养，胃病吃什么食物？四个饮食注意帮您忙， 1.需要补充具有营养的食物。因为患上了胃病，所以胃部的吸收功能会比较差一些，所以吃东西的时候一定要吃营养丰富的食物，经常吃一些富含蛋白质以及维生素的食品，食物易清淡、易于消化为主，吃的时
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0化不良是由于胃动力不足发生了障碍而出现的一种状况，一般的表现为腹胀、反酸、嗳气，甚至有的患者出现恶心、呕吐的情况。 缓解消化不良的方法有哪些？ 第一、听音乐。可以多听听舒缓的古典音乐，轻松愉快的音乐可以放松人的心情，和增强人体的食欲并且有助于消化作用。经专家研究发现，古典轻松的音乐可以放松人体的下丘脑，从而促进食欲和有助于消化功能，增加肠道的蠕动和消化腺体的分泌。相反，声音大，节奏快的音乐则
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0建议：你好，一些比较重口味的、油腻的、高脂肪的食物不适合宵夜吃，不仅所含的能量很多，还需要时间消化，血糖会长时间处于很高的状态。隔天早上也有可能出现胃灼热的现象。甜食也不适合宵夜吃，不仅会妨碍减肥。也会影响到最健康有益的荷尔蒙。酒类，酒精有抑制中枢神经的作用。饮酒后会感到兴奋，但是其实神经是处于休眠的状态，所以会感到容易入睡。尽量摄取有助消化的东西。
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0炎热的夏日，能在空调房里吃着冰西瓜是再惬意不过的事了。西瓜水分多，又含有丰富的维生素，不少人每天都要吃西瓜解暑。但西瓜性凉，吃起来也有讲究，若吃得太多恐伤脾胃。 吃西瓜有这些要注意 1. 饭前饭后不宜吃西瓜。不少人饭前比较饿的时候喜欢吃一点西瓜，导致胃的容积被西瓜占据，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。而饭后立马吃西瓜，大量的水分会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，最好在饭后两小时再吃西瓜。 2. 冰
