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0肩膀痛了好久了，看了不少地方方，没什么效果。求推荐
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0随着工作和学习压力的不断增大，许多人长时间久坐伏案，导致原本多见于老年人的肩颈疾病逐渐年轻化。肩颈酸痛、头晕、注意力不集中等症状给年轻人带来了极大的困扰。然而，科技的进步为我们带来了颈椎按摩器这一解决方案，它能够有效缓解上述问题，并受到众多专家和疗养人士的推荐。然而，市场上仍存在一些商家制造劣质颈椎按摩器的情况，使用不当有可能导致肌肉损伤。颈椎按摩器怎么选购？作为一名康复师，我想向大家分享一些选购共 11 张
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0在现代生活中，由于长时间使用电子设备和不良的坐姿习惯，颈椎问题已经变得非常普遍。然而，市场上的颈部按摩仪良莠不齐，质量参差不齐。购买劣质的按摩仪可能会适得其反，损伤肌肉而无法缓解问题。因此，选择专业实力强、性能强悍且不伤肌肉的颈部按摩仪显得格外重要。作为一名资深康复理疗师，很多朋友都问我关于如何选择颈部按摩仪的问题，今天我就来和大家分享一些自己亲身总结的选购经验，希望能帮助大家选到适合自己且不伤肌共 11 张
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1一年半前，脖子向侧方用力扭了一下，抬起来左侧脖子就剧痛。之后好了些，但除了刚起床一段时间，只要头向左边偏就痛，只是疼痛缓解了些而已。期间发生过很神奇的一次经历，就是突然左半边不痛了改为右半边相应位置痛，然后两边一起痛，然后右半边神奇的不痛了，左半边继续。这期间我没有异常动作。被这种痛折磨一年半，推拿做过，甚至吃过中药，但几乎没有缓解。我去医院检查发现我颈椎有一定的侧弯，但不是非常严重。求贴吧大佬指
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1肩颈酸疼去美容院按摩，给我推荐白云山精油，这个怎么样啊？
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0颈部按摩仪的益处显著，对于当前普遍面临颈部健康挑战的人群而言，特别是长期从事案头工作的职场人士、老师及学生群体。颈部按摩仪有啥好处？使用颈部按摩仪可有效减缓肩颈部位的肌肉张力，预防颈椎病相关疾患。然而，市场上颈部按摩设备的质量参差不齐，不当挑选和使用可能携带风险，低质产品无法实现预期效果，并有可能导致严重的肌肉及身体伤害。作为康复理疗师，我测评研究了市面上大部分按摩仪产品，我近期对多个品牌的颈部按共 11 张
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2非常感谢陈素华老师，让我的颈肩疼痛得以康复，我是山东淄博人，由于工作原因患上颈椎病，找遍名医，功夫不负有心人，通过陈素华老师现已康复，太感谢了。
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2肩颈疼痛患者应该选择什么样的枕头？脊之眠枕头值得入手吗
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4肩周炎的老毛病一直困扰着我，小地方的医生开的药感觉没什么用，有没有互联网医疗平台可以让我接触到名医？
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0在现代生活中，由于长时间的电子设备使用和不良的坐姿习惯，颈椎问题已经变得异常普遍。然而，颈部按摩仪市场却是鱼龙混杂，优劣不一。购买劣质的按摩仪不仅无法有效缓解颈椎问题，还可能对肌肉造成损伤。因此务必要选择专业实力强，性能强悍而又不会损伤肌肉的产品。作为一名资深康复理疗师，许多朋友都来问我颈部按摩仪哪种好的问题，今天我就来和大家分享一些自己亲身总结的选购经验，希望能帮助大家选到保护肌肉的颈部按摩仪。共 12 张
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00目前，许多人的颈部健康状况令人堪忧，例如在工作一天后感到僵硬和疼痛，甚至导致失眠。在这种情况下，许多人开始关注颈椎按摩器，希望借助这种便携式设备来缓解症状。作为一名拥有9年专业护理经验的专家，我强烈推荐使用颈椎按摩器，但前提是你必须购买专业的产品。最近，市场上出现了一些没有经过专业调校的颈椎按摩器，这可能会有损伤肌肉的危害。颈椎按摩器有副作用吗？许多人想知道使用非专业的颈椎按摩器会对我们的身体产生共 12 张0长时间对着电子屏幕容易导致颈椎问题，而且现在人们工作需要长时间对着电脑，闲暇放松时使用颈部按摩器成为了很流行的事情。颈部按摩器作为当下流行的健康护理器械，备受人们关注。作为康复理疗师，我提醒大家在选购颈部护理产品时应谨慎挑选，避免选择低品质商品可能导致的颈椎问题、疼痛感和颈部肌肉损伤等不良影响。因此，为了帮助消费者更全面地认知颈部按摩器有没有效果，我今天来和大家探讨颈部按摩器使用的优势与潜在缺陷，共 11 张0由于工作、学习等生活方式的改变，许多人都面临着颈椎疼痛和肩颈疲劳的问题。而且对于长期开车的人，因为经常保持相同的姿势，这可能会导致颈部肌肉紧张和疲劳，颈椎按摩器因此非常受欢迎。在当前的市场中，各种质量良莠不齐的颈椎按摩器产品泛滥。若使用质量低劣的按摩器，其对颈部肌肉的潜在伤害性不可忽视，可能会导致颈部僵硬。使用颈椎按摩器有什么利弊？作为康复师，我对市面上广泛流行的颈椎按摩器进行了细致的实测和专业评共 12 张00在当下繁忙的生活中，颈部按摩仪成为了许多人放松身心的不二选择。然而，市场上琳琅满目的产品种类让人眼花缭乱，如何选择颈部按摩仪成了一个令人头疼的问题。作为一名理疗师，我深知选择合适的按摩仪对于舒缓肩颈问题至关重要，也考到过很多朋友因为选购颈部按摩仪不当而造成的肌肉损伤。因此，选到好的颈部按摩仪至关重要，今天我将揭秘六大高效选购方法，帮助大家轻松挑选出适合自己的颈部按摩仪，让放松和健康成为生活中的常态共 12 张0针灸肩颈疏通是一种中医治疗方法，通过刺激颈部和肩部的穴位来达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛等作用。 在针灸肩颈疏通中，常用的穴位包括风池穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴等。这些穴位位于颈部和肩部周围，通过刺激这些穴位可以调节颈部和肩部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸肩颈疏通的疗效取决于多种因素，如病情的严重程度、治疗次数、针灸的手法等。一般来说，大多数轻中度颈椎病和肩周炎可以通过针灸肩颈疏通得到缓解0颈椎按摩器是一种非常实用的保健工具，无论是在工作中长时间保持一个姿势，还是在家中享受舒适的睡眠，颈部按摩仪都能够为人们带来舒适和健康。在选购过程中，必须对不专业的低质产品保持警惕。若误选非专业的颈椎按摩器，错误的按摩器可能会导致颈部血液循环不畅，进而引发头晕、头痛等不适症状，严重者还会损害肌肉，影响日常生活和工作。颈椎按摩器的作用是什么？作为一名经验丰富的康复理疗师，我决定撰写一篇文章，深入解析颈共 13 张00.00当我们的颈部肌肉紧张时，血液流动可能会受阻，影响身体的健康。颈部按摩器如今很受欢迎，它的振动功能可以帮助打破肌肉紧张，促进血液的流动，从而改善全身的健康状况。但是需要警惕，使用劣质颈部按摩仪可能带来多种危害。不但无法提供有效的按摩效果，反而可能造成肌肉拉伤或疼痛。而且劣质产品可能含有有害物质，长期接触可能导致皮肤敏感或其他健康问题。颈部按摩仪的危害是什么？作为一位康复师，在最近的一段时间里，我对市共 11 张1仿人手八字型揉捏劲道夹揉舒缓肩颈疲劳，全身多部位可用舒适按摩赶走疲劳，解锁多重妙用，想按哪里按哪里。 身边的按摩老师：劲道力度按摩带感，一揉一捏一抓肩颈舒爽，大面积按摩覆盖肩颈斜方肌，6个按摩头分布各个穴位一次放松全肩颈。 随时、随地、随你，享受来自颈部的宠溺：柔性按摩头贴近人手指腹感，按摩头软度提升细腻揉捏温和保护颈部肌肉，MR-S1E摩飞肩颈按摩仪上方4个按摩头向内夹揉肩颈，下方2个按摩头向上掐揉肩背斜方肌共 6 张1MR2153摩飞颈托按摩器头颈支撑＋按摩突破性新创的V式防低头设计，贴合下巴曲线,稳稳地托扶下巴，防止过度低头让颈椎呈现正常的曲度。 双重呵护：摩飞颈托按摩器MR2153多频脉冲模拟按压、拍打、揉捏、推拿等多种按摩手法放松颈部肌肉让脖子不再紧绷难受，按摩的同时助你挺直颈椎端正坐姿。 内嵌轻薄发热片，热量渗透核心肌肉区域暖意包裹，边热敷边按摩，对于长期工作繁忙或者学习紧张的高压人群来说无疑是一种绝佳的放松回血方式。 MR2153共 5 张0在重庆两江新区，恩次方全民防癌中心傲然矗立，以中关村医学工程（重庆）转化中心为技术支撑，展望未来，将恩次方全民防癌中心打造成为基因工程和细胞研发的领军者。在现代医疗技术研发手段与资本融入的双重推动下，中瑞恩次方立志打造全球先进的预防医学模式，成为生物医学产业链与疾病风险管控体系的引领者。 全球领先预防医学模式的雏形 恩次方全民防癌中心以其技术依托为核心，积极响应“健康中国”行动，致力于打造先进的预防共 7 张2就是大概半年前，去一个厂里干活，每天就做那个零件，坐圆板凳上，没靠的，右手臂要抬上抬下的，每天干十个小时，做了两三个月吧。就留下了后遗症一样，右手肩膀下方，肩胛骨处，疼痛。就是你勾着背，不伸直，可能没感觉。一伸直，就是那种疼痛酸痛感，很不舒服。有时候坐久了没动，突然直起来，就抽痛一样，是不是得了颈椎病啊，但是又不是颈椎的地方。目前没去医院看过，想知道什么方法可以让他不痛。00作为一名专业的康复理疗师，我深知如今市面上颈椎按摩器琳琅满目，但其中劣质产品泛滥，可能引发众多颈椎受损的风险。那到底哪种颈椎按摩仪好用呢？哪种按摩仪才能真正缓解改善肩颈疾病问题呢？别着急，下面我将为大家揭示市面上那些不专业按摩器的隐患，同时分享哪种颈椎按摩仪好用。让我们一同了解如何挑选性能强悍且无损肌肉的理想颈椎按摩仪。 （这些是我测评过的颈椎按摩器） 在当今高压工作和生活节奏加快的社会中，越来越多共 12 张0自从使用摩飞颈椎按摩仪MR-C1E颈椎的酸痛感明显减轻了。 闭上眼睛就能享受：一键切换五个模式语音播报“自动组合模式、敲打模式、刮痧模式、针灸模式、推拿模式”。 5种按摩手法，16档按摩力度,适用于各种人群，根据人体工程学设计，美观时尚，契合颈部曲线。 摩飞颈椎按摩仪MR-C1E采用低频脉冲按摩技术16档可调，从神经，到血管，到肌肉三层放松，搭配热敷功能，15分钟让你每一秒都很上头。 简约的颜值也是很抗打的，摩飞颈椎按摩仪MR-C1E就共 5 张0《爱国蛋偶得之机器人肩颈按摩》 #施鹏# #原创漫画# #爱国蛋# #偶得# #机器人# #肩颈按摩# #锤了一万八千下# #酸爽# #有结节# #得活血化瘀#0在现代社会，由于长时间的办公、学习和使用电子设备，越来越多的人面临着肌肉紧张和颈椎问题。颈部按摩器成为了缓解这些问题的热门选择。然而，我们必须警惕市场上存在的不专业的劣质颈部按摩器，它们可能给我们的肌肉和颈椎带来更多弊端和伤害。本文将揭示颈部按摩器选购中的五大智商税点，特别强调不专业产品伤肌肉和颈椎的多重弊端，提醒大家在选购时要慎重选择！ 下面这些是三个月来使用的颈部按摩器合集。 智商税点1、价格上千共 8 张0在康复理疗行业工作多年，我经常被问到一些关于如何选购颈椎按摩器，哪个品牌的颈椎按摩器好用等等问题。现在很多人都因为不注重颈椎的保护，使得颈椎经常性疼痛，严重时还会引起颈椎疾病。颈椎按摩器是一款可以有效缓解颈椎疼痛的好用产品，但是目前市面上的产品都五花八门，很容易掉入消费陷阱，买到不好用的产品，不仅起不到护理作用还可能加重颈椎疾病。为了帮助大家我自己购买了很多不同品牌的颈椎按摩器进行测评，为大家总结共 15 张0我是秀域的老顾客了，基本上秀域出什么新项目我都喜欢试试，效果基本都不错。由于我的工作需要长期伏案，肩颈劳损在所难免，所以我会时常在秀域做做肩颈保养。一般我在秀域做的是秀域点阵波小通机器人项目，记得几年前还是人工操作的，现在这个理疗过程中基本都是由机器人操作的，对疼痛部位的定位更精准了。 这个精准和我以前去按摩的时候技师给我推过粘连点的那种精准还不一样，小通不仅位置准，力度渗透一绝。机器人人按得沉一0我就没看到身边哪个朋友能说自己从来没肩颈疼痛的过。你像我周围的朋友，平常打麻将的时间一长，都是要喊肩膀痛死了，要去按摩缓解一下。就算是天天在家呆着，什么事都不用做，但玩手机、打游戏的时间一长，肩膀也会酸痛，需要好好放松一下。 以前我都是在我家楼下找熟悉的老师傅给我按摩一下，能够稍微缓解一下肩颈的疼痛。但是自从他没在这做了，我就再也没找到让我满意的技师了。前段时间在网上看到秀域的视频，了解到秀域的点0头颈支撑＋按摩突破性新创的V式防低头设计，贴合下巴曲线,稳稳地托扶下巴，防止过度低头让颈椎呈现正常的曲度。 双重呵护：摩飞颈托按摩器MR2153多频脉冲模拟按压、拍打、揉捏、推拿等多种按摩手法放松颈部肌肉让脖子不再紧绷难受，按摩的同时助你挺直颈椎端正坐姿。 内嵌轻薄发热片，热量渗透核心肌肉区域暖意包裹，边热敷边按摩，对于长期工作繁忙或者学习紧张的高压人群来说无疑是一种绝佳的放松回血方式。 MR2153摩飞颈托按摩器内设4共 4 张0模拟人手八字揉捏力度加大效果更好，模拟推拿师手法，虎口八字抓揉抓揉，按摩力度加大，后颈部和斜方肌这种平时难以照顾到的地方也能卡点。 摩飞肩颈按摩仪MR2156运用了中医的按摩拿捏技术，精准的找到颈部穴位，专业手法力度强劲，按的每一下都是有章可循、手法有序，慢慢把绷紧的肌肉揉散放松开来，搭配上热敷肌肉那股彻底的松弛感绝绝子。 多场景使用全身可用想按哪里放哪里想去哪按就去哪按：摩飞肩颈按摩仪MR2156拿来按腰背大腿小共 5 张00我婆婆前段时间也是肩颈疼，看过医生，医生时候婆婆这种是因为长期生活习惯引起的慢性损伤，这种情况要么痛的受不了了就吃药止痛，要么慢慢按摩调理。想着是药三分毒，我也不敢让老人家吃，也没有熟识这方面按摩好的老技师。就想在网上搜搜看有没有什么不用打针吃药能缓解疼痛的好方法，没想到还真让我找到了。我家附近有个叫做秀域的门店，可以针对这种肩颈疼痛做人工智能理疗，看介绍秀域还是中国女篮的官方赞助商，蛮有保障的。0像项链一样佩戴：轻盈机身无感佩戴，MR摩飞挂脖按摩仪真的很nice～居家、出行、走路使用都很方便，超轻巧的只有55g的重量哦～ 小小巧巧结合综合、按压、揉捏、敲打四大理疗搭配EMS双脉冲驱走酸痛，9种档位调节非常方便，3档恒温热敷3秒速热，MR摩飞挂脖吊坠按摩仪解决各种卡脖、压迫颈椎、颈部压力问题。0一机多用：手肘、肩膀小腿都能照顾到~摩飞MR2126按摩仪无线自由集热敷和按摩于一体看剧、做家务不影响，高清大屏+语音播报更贴心，买就送延长肩带。共 4 张0怎么舒服怎么来[爱你]四个按摩头就像人手配合程序揉捏、推拿手法，精准人手按摩体感，一边工作一边就能用，MR摩飞按摩小蓝枕（型号MF2102） 特别适合一忙起来几小时不起身的小伙伴！共 6 张0MR摩飞MF3116按摩贴 采用日本亲肤硅胶贴，导电更远均匀，可替换凝胶贴片更安全更卫生，贴片背面有电极片和凝胶，揭开背膜后可将贴片贴到皮肤上。电灸+热敷Tens按摩,随时随地私人按摩，搭载TENS低频脉冲按摩技术，连续、轻柔的刺激神经、肌肉和细胞，以起到缓解肌肉酸痛的疲劳效果，享受科技带来的舒适体验。 6种模式19个档位：开启发热功能，发热指示LED亮，建议每天15-30分钟，热疗缓解肌肉疼痛。 迷你可爱,轻巧便携。轻松放进口袋，随身带，0设计师倾情制作，设计零感源于睡莲，人体工程学设计「花型环抱」，环绕立体支撑，弧度更加贴合肩颈，舒适缓慢回弹心梗，科学承托，缓解颈部压力。 ①轻柔花型线条，360度环抱肩颈，搭配慢回弹记忆棉，安心承托，包裹肩颈，释放头部压力。 ②仿真人十指按摩，内有4个按摩头，24个按摩触点，组成360度按摩矩阵，准确揉捏每处穴位，一分钟自动换向揉捏，手法劲道。 ③远红外42摄氏度恒温热敷，捋顺打结神经，促进血液循环。 ④智能语音播报共 6 张0摩飞MF3102颈部按摩仪通过揉捏、推拿、敲打、刮痧等按摩方式促进颈部血液循环，缓解因长期保持某一固定姿势导致的颈部不适，从而达到缓解疲劳的功效。 摩飞MF3102颈部按摩仪而且十分轻便，携带很方便，大多颈部按摩仪设计的造型也挺时尚，戴着出门也不会尴尬，现在用户越来越多，毕竟有谁能拒绝随时随地就能来个按摩套餐呢？ 每一处细微的进步都是为了与你更完美的匹配，5.3mm超薄一体包裹，式按摩头包裹式贴合颈部，轻柔贴肤，小巧纤薄共 4 张0轻盈机身无感佩戴，摩飞颈部按摩仪(吊坠式)可以像项链一样佩戴的按摩仪真的很nice～居家、出行、走路使用都很方便，超轻巧的只有55g的重量哦～ 别看它小小巧巧的，可是有综合、按压、揉捏、敲打四大理疗模式呢，通过不同的按摩技巧，更快更有效的驱走酸痛感，有9种档位可以调节，轻松操作非常方便，还有3档恒温热敷3秒速热，搭配上EMS双脉冲刺激，可以很好的激发肌肉和关节的调节功能，曲面电极片设计，能够很好的贴合皮肤，每次用它给共 5 张0超好用的摩飞MF2102按摩枕~ 1：仿真人按摩，结合中医揉捏、推拿等手法，还原人手按摩体感，舒服无刺痛， 2：升级4个按摩头，按摩面积更大，触点更多，精细化放松劳累颈部， 3：无线充电使用，无需拉手固定，随时随地享受按摩， 4：4档隐形磁扣调节，粗/细脖子都能使用， 5：42°远红外线热敷功效，舒服得就像敷热毛巾，热能量渗透肌理，放松僵硬酸痛肌肉， 6：卷起收纳，小巧便携，带去哪里都方便，枕套可拆卸，方便清洗，更卫生。共 6 张0这套5分钟的瑜伽序列，动作简单，以传统瑜伽为基础，加入现代运动训练学。序列对应人体中影响身心健康的6个“关键点” 练习完身体里像有一个“加热棒” 肩颈，腰部得到了放松 大臂，腰两侧，腹部，大腿前侧，小腿都非常“酸爽” 5分钟有全身的效果，很适合我这种平时运动比较少的上班族。0最近在和一位瑜伽老师学传统瑜伽 虽然家里有其他人 但是老师非常投入 能够关注我们每个人的状态 精准地给到适合的方法 在老师的引导下 把气打到脚底 感受大地的支撑力 从底向上生长 舒展开来 我们学的是一套五分钟的体操 可以起到缓解关节疼痛、减脂、塑形 全身性的效果 每天练习五分钟很适合我这种日常运动少的人 有想加入的伙伴没？
