-
-
72楼
-
1很容易疲劳可能是因为我们日常休息不够,免疫力有些下降了,这时候我们是比较容易出现不适的,为了改善这种情况,我们需要增强自身的免疫力。因为合理营养的摄入是维持人体正常免疫功能的重要条件,长期的营养不良会导致人体的免疫力下降,总是出现疲劳的情况。 可以吃些维生素A,但容易疲劳吃什么维生素效果比较好?人体免疫系统的成熟离不开维生素A的参与,它能够帮助改善细胞膜的稳定性,使人体的黏膜屏障保持完整性,有效抵御外
-
3选择哪种维生素应该根据自身的情况来分析,单一维生素适合仅缺乏某一维生素的人来使用,而以一次性均衡的为人体补充多种的微量营养元素。如果是日常生活中没有良好的生活习惯,饮食习惯的人,想要通过食用一款营养产品,来弥补自己生活中的不足,会更加适合食用多种维生素片。此外,多维片会添加人体必需的矿物质,与维生素相结合能够发挥协同增益的效果,更好保护人体健康。 多种维生素好还是单一维生素好?多维片比起单一维生素
-
0亲爱的各位吧友:欢迎来到维生素b12