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134今年25岁，手艺整整10年了，平均一周两次，大学期间更甚，3-4次，现在的我已经被摧残到满脸痤疮，脸部油腻、发黄，头脑反应慢，说话结巴，没有逻辑，和人交流都是问题，经常说了上句没下句。记性差，还搞出很多乌龙，工作一年，感觉自己在同事中间活的没有尊严，极度自卑，生而为人，感觉自己有时候活的还不如路边的小猫小狗，极度不自由。 想想小时候的自己，天真活泼，无忧无虑，每天都很快乐，然而在染上手艺之后一发不可收拾，现
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3这几天太颓废了，因为面试通过了也是找到工作了所以自己就放松对自己要求了，也不好好的来吧里帮助吧友回答问题，也不反思自己的过错，然后每天又是看别人缺点不顺眼，挑别人的毛病缺点，好像所有人的缺点看的一清二楚特别难受，怨恨恼怒烦各种情绪都有，整个人迷迷糊糊的状态，好像混日子一样，这样下去可不行呀，所以今天下班以后就静下心来到吧里回答问题帮助吧友，好好用心的去做慢慢的状态好了一点。还有就是要好好的孝顺父母
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25①有节制（福报)的生活，别福报提前享完了，有命也断粮了。②按照自然规律饮食作息。③本质（戒杀)：慈悲的珍惜、延长旁人及众生的寿命。④提升自己，发愿更好的利益众生，且真实这样践行，那就会有诸多众生内心产生“愿xxx长久住世”的类似的需求。如此便会有延长寿命的因缘。
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10前列腺炎可以治愈吗？
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25听了戒为良药，才发现以前从没有真正的戒过色，完全是对自己的不负责，敷衍了事。 高一的时候接触黄色，开始邪淫，到今年已经7年了。 现在回忆过往，才发现自己身体的真相，高中的时候高三脑袋两侧就已经开始出现紧张了，还以为是高考阶段压力大，现在看开完全是邪淫造成的因果。 大学期间跑步恢复了健康，后来邪淫严重，脑袋整天昏胀，也没重视，因为自己天天熬夜打游戏，还是年轻啊。 2022年大学毕业，工作半年，精神压力大，没有午
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341什么是真呢，请看图 如果不戒色养生，时间久了就算现在没有症状以后也会出现，大家一起戒起来。
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18本人95年的，自己撸了有十年左右，谈过两个女朋友，两个都因为太快分手了。 16年的那个是在福州打工认识的，比我打三岁。那时候我们两个都在一家火锅店当服务员，除了休假每天算是朝夕相处，慢慢的就对彼此有了感情，正式在一起之后，我经常脑补我们的第一次会是什么样，想想看过的片，我以为我会想那样厉害。怀着期待的心情，去找经理把我们的休假排到了一起，去宝龙广场开了一个房间，休假那天我们一起去爬鼓山，一起吃饭，一起看
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1957本人目前34周岁，看片SY已经16年，直到最近结婚发现硬度不够无法插入，开始觉得只要不射精一段时间就好了，期间还是看片撸尽量不射，可硬度还是不行，老婆发火了把这事告诉了我爸妈和岳父岳母，我们刚结婚也没有孩子，所以全家人都很急，我和老婆去北京大学第一医院男科进行了全面检查，精子、阴茎神经和B超、血液性激素，基本上把男科所有的项目都检查了，很庆幸没有器质性问题，唯一就是阴茎查看B超时注射药剂后我的勃起硬度只有2级
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3戒色day1
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4今年16岁这几天天Sy感觉身体没什么变化，就一直Sy今天照镜子的时候发现自己的容貌好像憔悴了许多，加上我经常熬夜。发现自己十分的沧桑，我如果不熬夜，不sy的话多久能恢复？我感觉我伤的还不算太深。
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81各位师兄弟们好，有的人说肾精不能恢复真的假的？
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15九毒日遗精伤害是不是比平常更大
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79邪念来的时候或者头脑中出现画面的时候，我也一直在努力断念，一直在对抗，但是可能断念水平不够高，心中也会有念头告诉自己：一直憋着对身体不利，这种也算是怂恿类的念头吧？ 想问一个问题：不管是否已经欲火焚身或者有没有被念头画面带跑，在任何情况下都不能破戒是吗？
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16去年11月8号禁的，今天没忍住，又开戒了，群友们来骂骂我，让我醒醒
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0现在虽然经过净网之后正规的小说网站都没色情内容了，但是还是有感情戏，只是把具体的省略了，也会有想法，虽然不强烈
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5各位戒色一年以上的戒友是如何转化想看片的冲动的？觉者救赎
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2为了戒色，给自己提的戒律和计划 1、每天必须早睡早起。 （早睡和早起相辅相成，只有早睡才能早起，只有早起才能早睡，可是对于手艺10年，长期熬夜的12点多睡的我来说，早睡谈何容易，而且已经试过，开始戒色的第1天还能早睡，可到了第二天，第三天根本睡不着，意志力薄弱的自己，没有早睡自然无法早起。因此我计划买褪黑素片来帮助自己入睡，在10点睡觉，6点起床，若是自己早睡了却还是无法早起，那就只能是自己已经是麻木的了，完全
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543戒掉自渎一年，超强对比，帅气爆棚！ 在2022年10月16日的这一天，下定决心戒色。那时候发现自己的身体状况一天不如一天，在戒色的道路上，不是那么容易的。刚戒色的一个月，有好多次想...的时候，自己都忍住啦！ 因为一旦破戒就又要重新开始，每次想的时候就强制性克制自己这种冲动。戒色最难熬的无非就是前三个月，因为生理和各种原因很容易破戒。但是，一定要克制自己的欲望。 最好少吃零食和夜宵，容易让自己的欲望膨胀。少熬夜，养
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1685能点进来的兄弟希望大家先做标记，以免以后想找找不到了。我就是顽固性频繁遗精，最多的时候连续遗精13天。而且我吃长素坚持固肾功，修心也做得不错，可是到时间该遗精还是遗精。大部分都有梦。
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0时间才是最宝贵的，活在当下
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538打卡第1天 人要活的真实些
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187我相信90%的人都有过sy，我之前也有，但是不频繁，一个月2-3次吧，我是19年才开始身体下降的，就是那一年受到了严重惊吓，吓到自己坐在哪里都会发都，就想着找点刺激的事做，不要胡思乱想，就去找了小姐或者看h，后来就身体一天不如一天了。到20年就时不时睡魇到，就是做那种恐怖的梦，挣不醒那种，后来慢慢手臂发软，端满杯水就抖，性欲也不如以前了，一直到21年，噩梦更厉害了，几乎每天都要睡魇到，有时候一晚睡魇到两次，到22年换了
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17频繁遗精还有滑精诶怎么搞哦医院也去过了
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0一定要坚持学习
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2感觉自己废了，是不是永远戒不掉了了
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44头晕没了，睡眠可以睡着了，月牙大概6/7个，由于sy时间很久很频繁，现在主要的问题是没有欲望，我戒色这么久就YJ了一次，戒色半年的时候CB，Y勃恢复的很好，特别是到了晚上或者早上都会有点欲望，后面又不行了，这将近一年了，么有欲望，不会b起，天天都感觉阴J很不舒服那种往回缩的感觉，C勃现在是时有时无，没有Y勃，一晚上都是软趴趴的，变得很小，现在不用手无法b起
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2我就是典型的例子！戒了有一百多天了，时不时浏览帖子，发现自己没有戒友所说的那些症状，沾沾自喜，便有所松懈。最近也没有再去学习戒为良药，结果今日，心魔突然来袭，虽然之前也有，不过通过断念也成功的压制下来了。这次心魔却非寻常，整天都在脑海里不断的诱惑，往日里的断念不知为何今天不管用了，到了晚上终于还是功亏一篑，破了！希望以后能坚持到底，不在破戒，让自己脑子恢复正常！！！
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82本人自幼淫心重，也不知道什么原因，早在幼儿园的时候天天意淫，（意淫各种动漫人物，身边的人），慢慢随着年龄的增长，沾染恶习学会sy，sy频率极高，1天2-3次，两天3-4次，时至今日，仍就如此， 热爱网游，从小学开始就天天打游戏，投入了许多的精力，时间和金钱（充值伍万柒仟多元），天生懒惰，已经到了而立之年，却一事无成天天打游戏，sy，也怪父母把我呵护的太好了，今年已经28岁了，从来没有工作过，连最起码的扫地，洗碗都没有
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0我连续破了两次。原因是好几天没有学习戒色文章心里松懈了所以要每天坚持逼着自己学通锻炼和养生饮食习惯不懒床不熬夜对生活积极向上修心不止戒色还有生活其他需要改正的地方加油戒出一个属于自己的未来
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83自从初二开始接触用手，现在已经大二，在昨年开始没有晨勃，还不知道节制，知道4月份开始阳痿早泄，但是还是忍不住，感觉已经要废了，每次想戒，戒了几天就会忍不住继续堕落，不知道该怎么办了
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0各位戒友有没有在练八段锦的 能不能指导一下这是为什么
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91今年24 sy十多年了 以前一天3～4次 直到今年谈了个女朋友做的时候不能完全硬起来 感觉硬度不够 吃了万艾可才能完成 s了过后很快就软了 而且以前半小时现在进去没五分钟就s了 这种情况吃六味地黄丸能补回来吗 现在连介绍的女孩都不敢接触，很不自信
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7脾虚胃不好，如果要养脾养胃吃什么好呢，以及哪些食品补肾？还有什么其他的方法可以加速恢复吗
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161我，今年18岁 是蒙古族 正直精力充沛 阳刚正气的时期 小学五年级的时候 在几个同学的带领下 发现了个黄色网站 从此便一发不可收拾 不过我的自卫方式和别的不同 别人一般都是用手 我是趴在床上 来摩擦jj 获得快感 本质上是一样的 危害可能也更大 我从小特别聪明 爸爸给我买地图 我一眼就能记住 而且耳朵也特别好使 爸妈回家或者是别的客人来 我都能用脚步声来辨别 父母还经常夸赞我的这个小技能 而且学习成绩也是名列前茅 老师们也都认为我是
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3我很感谢戒色吧！也很感谢12年的坏习惯，如果没有12年的今天，我甚至不知道戒色，也许13年14年等等我很感谢。无论前方怎么样，坚持坚持吧！
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241时光易逝，我戒色已经三年了，写写三年欠荒唐的自己，真是往事不堪回首。戒色三年了，我也向大家谈谈我的心得，也算是积善行德了。
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29求助 每次下定决心想戒 但是 过了一段时间 开始有邪念上头 脑子里面就开始打架 我其实可以控制自己不去sy 但是邪念与正念交锋实在是让我身心疲惫 感觉心烦意乱 所以每次破戒都是因为不想要这么累破的 怎么才能解决这种问题啊？
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46.24破戒，重来，找回生活
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24请问戒为良药在哪里看？找不到
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32晚上刚破，为高考戒掉，还有一年 今天是2024年6月16日 第一天
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7130多没结婚，🦌龄十几年了，现在身体越来越差了，之前好多次都没坚持几天，人生之败，非惰即傲，这次重新开一贴，希望能够成功改变自己。
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3我这个是不是秃头了
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55可能是之前撸虚了，现在性欲没那么强了，也就戒撸了，但是偶尔还是想去足浴店发泄一下，这样行嘛，现在整个人的状态就是软绵绵，乏力状态
