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17420但是不知道会不会有点晚了，现在身体就挺差的。
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3136我的临时签到贴
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404喝了快2十年：戒十年了还是没办法彻底放下，
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388从5月5日晚睡不好，到拿起第一杯酒助眠，连喝了七天，这七天都保持醉醺醺的状态，熬不过身体戒断又拿起来酒杯！今年嗜酒越来越恶化，连自己都厌恶自己了！重新建贴打卡！
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2962019年6月10日凌晨！第一天戒酒。
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117大年初五在亲戚家喝酒喝断片了，胡言乱语又哭又嚎出尽了洋相，第二天心情沮丧后悔，连着三天没怎么吃东西，胃疼浑身没劲，干啥也提不起精神来，不能再这样下去了，今天开始打卡戒酒
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40踌躇失意的少年，曾模仿李太白借酒消愁，以为是多么豪放不羁，如今成为了一个烂酒鬼，何其可悲乎！ 从今天立贴戒酒，不再沾一滴 于是我总结了如下几点： 戒酒没有任何坏处，所以无须恐惧。 我并不是放弃了喝酒，也没有被剥夺喝酒的权利。事实上，我可以喝酒，但我主动选择不再喝酒，因为喝酒不能给我带来任何好处、享受、乐趣或寄托，因为喝酒对我没有任何用处。记住：酒精从来都不是我的朋友，而是最阴险的敌人，既然我已经识破了
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2今日无酒
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4立誓：第一阶段100天滴酒不沾（含啤酒、红酒）！
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8093年出生，严重酗酒，啤酒喝多会尿，啤酒肚，浮肿，早晨起来，5个易拉罐开始一天生活，一天喝25个左右，白酒一般52度两斤，白酒目前不敢喝了。目前戒酒5天，基本每天只睡2个小时，时冷时热，脖子，后背出汗，手抖，前三天没吃任何东西，但是胃就是胀，打嗝也打不出来，心脏位置肋骨疼。今天开始有点胃口了，就是脑子里感觉硬硬的。
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6昨天一天喝了三瓶啤酒，早上起床胃难受，感觉肉皮疼，酒精中毒了吗？哪里出问题了？看来我不适合喝酒了，明明知道喝不了酒，知道喝了胃就会难受，而且一瓶啤酒要一个多小时才能喝掉，没有飘飘的感觉了，喝酒就像喝药一样，还是喝，唉！
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91先戒个五年吧，五年后再说，这五年内每年最多喝三次，每次最多二两白酒，虽然每年有三次机会喝但自己希望一次都用不上。连续打卡一年 第一天 第二天
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71看了吧里很久，决定，决心戒酒，这几年喝酒让朋友们又气又恨，自己浪费了心情，浪费了时间，从20年陆续开始喝酒，慢慢酒瘾变大，到23年下半年一天两顿，除了喝就是睡，工作干不好，还浪费了很多钱，不如把金钱用在有意义的地方。放过自己，从新面对生活
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186住院治疗，目前已经戒酒24天，打卡自勉，平平淡淡，好好生活！
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1971喝了十几年的酒了，这一阵喝的特别凶，父母岳父妻儿都不能看了，我不戒酒真的就会妻离子散家破人亡了。我真的想戒酒。昨天没喝，今天也没喝，这次一定
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487又开始熬戒断，第一天是最痛苦的，加油坚持。恨自己明知道不能喝为什么控制不住自己哎
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252从2023过年开始喝，到2023下半年以后逐渐加重，开始晨酒，到今年二月份连续喝了几次大酒，喝到濒死感，现在又醒悟了，开始戒酒第14天
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292003年6月开始喝酒,喝了二十几年，喝到现在每次喝酒都断片。从26日开始戒酒，加油
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331两年前住院戒酒，出院后坚持了一年多，一次公司团建，复饮，陆陆续续的喝，身体每况愈下，一月前又戒，前天复饮……因为酒我即将失去这个世界上最爱我的人，因为酒我满嘴谎言，因为酒我不能专注的工作，因为酒我脾气变得暴躁…… 在此，我立帖为证，每日签到，请各位网友监督，远离酒精！！
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1168来戒酒吧六年了，那时候工作，家庭，孩子，父母一切都好，生活平静又快乐，酒是我的朋友，一有高兴的事，我就会想到喝几瓶，喝上酒以后，放松欣快，感觉真好啊。断断续续喝到现在，感觉一切都变了，搞不清是工作家庭的压力还是喝酒喝出问题了，原来喝酒得那种感觉再也找不到了，越喝感觉越抑郁，越抑郁越想喝点，酒醒以后感觉整个天都是灰的，折磨的快受不了了。
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11挑战俩月不喝酒第一天
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153已经酒精性癫痫大发作三次了。打卡第一天，
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32每天起来后，都晕乎乎的，身体还有一点发麻的感觉。刷牙牙龈有点出血，精神也不太好，全身觉得无力。 特别是睡觉的时候，还喜欢踢被子了，晚上睡觉容易冻到，第二天起床嗓子还有点肿了。 这状态得持续多久？
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1599今天是第三天。
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28已经戒酒第十一天，之前标题没写好，今天重新开贴记录，谢谢陌生人的鼓励和关注! 打败心瘾，别让它再控制你了，外边阳光很明媚，你可以去河边垂钓，可以去顶楼放声高歌，可以在草坪上躺着仰望星空，可以去广场放你心爱的风筝，可以去你童年记忆里的田野放肆奔跑! 这不比在昏暗灯光下烂醉有意义吗？加油陌生人，我要慢慢努力，早上上岸!黎明烟花
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48戒酒的第一天，今天是我多年饮酒生涯中戒酒的第一天，这是一个新的开始，一个充满挑战但也充满希望的旅程。回顾过去，酒精曾经在我的生活中占据了重要的位置。它给我带来了短暂的放松和快乐，但也逐渐侵蚀了我的健康和生活质量。我深知，继续沉迷于酒精将只会让我陷入更深的困境，所以我下定决心，迈出了戒酒的第一步。戒酒的第一天并不容易。身体和心理上都出现了一些不适，渴望酒精的念头不时涌上心头。但我告诉自己，这些都是暂
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118饮酒6年，喝没了学业，事业，友情和别人的尊重。成为他人眼中的酒鬼。在女友的不离不弃下戒酒…
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184废话不多说了，戒酒，救赎。
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3前天自己一个人喝美了，七八两白酒十来瓶啤酒，昨天一天没吃饭，也不饿，心情及其难受，烦躁不安，最重要的是心脏难受，直到今天还是心脏不好
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128937岁了，喝酒15年，最近这3年多本身不太顺心，几乎不会停3天不喝酒，甚至连喝7天的，而且每次喝酒都必须够数，哪怕在外喝酒，不够了回家也要补够，甚至有时候在外已经蒙了，到家还是习惯性的倒一杯，很难受也得喝，自己都不知道这是什么逻辑，今年感觉身体大不如以前扛造了，想着戒酒，这两天老婆孩子回老家住了，以往的话一个人在家下班后就是2个小菜白酒半斤电脑打开，看点自己喜欢的，慢慢的喝，最后再添一杯，懵懵的醉着睡觉，然
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6卡托普利实验强阳性，肾素低的离谱，高度怀疑Liddle或者PA，老妈心内科教授，博导，PI，摇了一堆大咖，主任建议保守。用药后一天，今天基础血压115/79，今早电解质肾功采血后，等待结果，下午出院。祝大家少熬夜，多挣钱，不抽烟不喝酒。
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58第一天
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1351月8号第二天打卡
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36438岁差4个月，上有老下有小。放纵这么多年，总是喜欢追求及时满足。接受自己普通平凡，到了承担责任的时候。改变从不用酒伤肝伤肾开始！
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7转院第五天了，从CCU到了普通病房，明天下午正式出院。冠脉造影封口了，肾采也已经封口，静等明天下午出院。再见，某三甲。今后余生一定善待自己。左手右手一边冠脉，一边肾采。手腕采血针眼像个瘾君子。以后不再熬夜，不再作死，戒烟戒酒。独上天涯
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17喝酒浪费太多钱/时间了，希望能永远戒掉。 只谈戒酒，但愿能每天来打卡。 放一个马斯克的大火箭在这里。
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1睡眠质量特差，五天四夜没沾了，这次戒断反应这么强代表什么？ 而且一天半包烟 ，吃两顿 不碰辣椒，水果一天三餐
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790感觉晚饭时候心里怪怪的，想喝酒。。。。。这次要戒酒了，下定决心了，对身体影响太不好了。甚至影响到脾气，神经系统。。。
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362024-4-15，深受酒精的毒害。坚决戒酒，立贴为证。
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4昨天，前天又喝酒了，喝完酒两天没有精神，受不了这个怪循环了，明知道不好，就是控制不住喝酒黎明烟花
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3各位好，想知道到大家第一次喝酒都是什么时候，还有就是当初喝酒是因为什么？后悔吗？ 我先来：是十八岁，因为第一次出社会而痛苦不堪，打开了日后悔恨源泉的那瓶酒……黎明烟花
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季节
