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0无尽升华，是把一步步尽快学会，掌握透彻，之后不断继续向上去掌握更高层次本领的过程。 同时，“享受过程” 也应该在这个背景下， 而不是一直耽误拖沓在一个小阶段里，始终上不了一个台阶地“享受过程”。这样就只剩自我陶醉了。 ——最近悟到的，自己需要纠正的误区🙏
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0从练功开始，会有很多很多神奇，奇妙的功态，功境，都很特别，挺有意思的。 但是这些出现的时候，知道就行，不用去管它，更不要被这些带走。只是知道一下就行。 真修行，是把自己的功练会，练好，积攒质变升华，这才是学到的真本事。 那些真实的反应，练到了自然会有，只是告诉一下而已。 还有很多幻景（人自己yy等等 没看到真实，导致了幻景出来，或有各种考验出现，给人的幻景出来），这些就更不能信，不能被带走了。 人直接膨胀不
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0自内不足，才会被外扰乱。 决定自己状态的，其实还是自己。 心境受扰，就多品自己心性上 哪点存在了不足， 修缮好了，再恶劣的环境，也可以安然开心地过活。 事情达不到， 可以多去看 尝试真的把它看明白， 然后提升尚且不够的能力。 万世万事，外因从不曾间断，但真正能影响自己的，只有自己。 先从自己找原因，自己的原因补无了，真恶劣也不会煎熬。 迷茫怨它时，亦不妨想想，那些别人，为什么可以在同等情况下，过得好好的。自己也
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0尽量时时保持反观自身的觉性，这样哪里不好能直接察觉到 若平时觉到自己不好了 又分不清，调不好。 可以从身 心 的角度去分查。 抽丝剥茧一点点看明白。 明白原因，知道该如何之后，并不是就调好了。知道并不等于做到和得到。 去做好，调理好就是。 这样就完成了一个“调”的过程
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0众所周知，修 是有一些“神通本领”的。 但其实大家以为的那些，只是心的本能而已，并不神玄，本来如是，只是自己隔阂 遗忘了。 修到自然就有，再熟练熟练，自然就会。 不必觉得神玄，也不要去因这些“功能”而修。 因为这样，不只会诱使自己修偏，甚至会招来外扰彻底毁坏自己的修行。 尤其是已经有些成果的同修。 真修士心一动，马上就会来感召，很快的。 求来的别人的能力 也并不是自己的 会被外扰带歪 甚至控制自己，那就修不成了
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8阳过之后（现在多种毒株继续感冒也更多且一直存在的）首先很影响的就是气血运行。 影响挺大，而且气血运行不好不利于周身整体的恢复。 所以建议大家 能练好的不要懒，勤练多练一些。别的先不说 起码维持个好身体。 祝大家安健 安康
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0想活好 那得行 看啥啥行 干啥啥行 不行就得修 修啥 缺陷 不行修到行 就是修行 ——下凡
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2人的身心好比一件精密的仪器。比任何一件人造的都精密得多。 身体自身的运转是有自己的智慧的。 尤其对于守心的人来说，还有心的智慧在调控，根本不需要人去干预。反之，如果人去所以干预，调动，首先会把原本的气机运转打断或者搞乱。这倒没什么，因为身心会自己再调回去。 但是关键在于人后天重，有为，生硬，如果控制气去如何如何走，如何如何通。 真的，真的，真的，很容易，很容易，很容易把经脉搞伤。（重要的事情说三遍） 守
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6守心法是先天法，有天和地之后为后天，有天和地之前为先天。 平时我们生活，能见的一切皆在后天。 先天法不局限于后天诸多事物，能返回先天，修炁上、心上、根源上诸多事项。 才能接触到真修行。 初学者摸索先天有一个很简单的方法，就是放下各种后天。平时所能看到听到接触到的一切，皆在后天，一一放下即可回到先天。
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3练功十字箴言，眼观鼻，鼻观心，反观，化无。 💖眼观鼻，是闭上眼睛之后，用仿佛“看”的方式，去感受自己鼻尖上的任意一点。 会感觉那一点越来越明显，这是一个凝神的过程。 💖鼻观心，感觉该点的感觉足够明显之后，将这份感觉慢慢地下移，过程中保持不散不丢失，最终将这分感觉放在心上。 💖反观，就是去感觉自己身体里面的东西，心里面的东西。 平时大家各方面的感觉，关注都在外界上。练功时反过来，关注内在，所以叫反观。
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4欢迎大家来我们守心法的吧～大家随意逛后，如果想即时交流，可以进企鹅～ 227996323 欢迎大家❤️
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51、人元窍开,人元窍在心下肾上之间,是水火交媾, 抽坎填离的通道。 2、心连人身十五脉，是气血之机,阀门所在,心开后，再练小周天,速度会快很多。 3、元神醒,凝聚元婴,称为真种子，为成就金丹，阳神打下基础。4、元神是道家的说法，在金刚经称为白佛,在西藏被称为自性上师，如果和元神沟通顺利,元神会指导人修行。 5、元神也是过去的你,存储着人累世轮回的记忆,如果需要,元神会带你看过去某一世的记忆，让你修缮那-世的问题。 6、守开心后，
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7守心法是先天无为功法 ，清静无为观自在，如如不动道自来。 感受心灵的存在，和合自己的心，如母忆子，如子忆母，生生不离。 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。 但大家最初有为也不用纠结， 我们用后天用惯了，完全可以慢慢的熟悉，开始找不到心灵可以去通过肉心位置定位，完全可以将汇能量和熟悉心灵同时进行。都有个过程，企者不立，跨者不行。大家最开始也都是从无一点点掌握的。🙏
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5鸿紫东
2019-06
守心目的，也是至关重要的一步，唤醒元神，这个过程道家叫做五气朝元，佛说人人皆有佛心佛性，这个佛性就是说的元神，或者说元神是佛性的一部分。 佛家称元神为 白佛，自性上师 道家称真种子 元神承载着我们这个人累世的记忆智慧，也是我们修行路上的老师，指导我们该如何修好自己。 元神不醒就无法修出参天大树 为什么要守心？元神投胎的时候用了百分之九十的能量塑造了我们这个人。 然后沉睡在心里，守的不是这颗肉心 守的是心灵 一 -
5阿娑 心开分享 我是2015年4月接触守心法的，进了天风的群一直没练，对于修行二字很陌生又好奇，群里的文字信息就像天书，要套用到自己身上没法相信也链接不上。 直到9月份，看到群里有位妈妈，守心心开后，一直练到天人，还教会了有残疾的孩子。孩子积极练功，由扶走到自己独立行走。这一大转变深深地吸引了我。因为我也有要守护的家人，我也要那样的未来！这一线希望让我看到了曙光。因为想要，我坚持了。直到2019年2月6日，上视频见到
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33守心法 只是现代简易的说法 心法一脉 流传古今 是道基之根 修行之本 关乎缘起 道际 外人不识我心法微妙 谓之功法 其实不然 若只从功法的层面去了解 心法 养生而已 固本培元可以 强身健体不行 本身修行 有内外之分 固本培元 是内功 强身健体是外功 现代社会 外功基本失传 环境造就 我们也就能修修内功 那么就说 固本培元 人身之本 三宝 精气神 先天为道 后天为人 只有返本归元 才能做到 固本培元 后天 精为凝血 气为呼吸 神为意识 先天 精为凝炁奇光
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9修行是一件很宏大的事情与存在 有其根本性 但是可能性与变化性远远大于根本性 所以人往往有些雾里看花 多样化 繁杂性 是一切的表相 既然宏大那么人就应该有个宏观概念 宏观概念 就好像一个标题 中心思想等等 总结的精华的某些点点滴滴 它很大 概括很多 是个路标 我常说人要先正常 其实大家都不正常 很少有正常人 我这么一说 好像我标榜自我 如何如何 贬低别人 如何如何 其实不然 经过长时间的接触 相识 相知 相交 通过不断的发现 观察 思考5. 跟着不果看西游 前言 岁月流逝，历史更迭，而文明留了下来。所谓文明，就是人类对自我身心和宇宙自然的探索和解读。因为人在历史中，从未停止过修缮身心德行，也留下了无数的文明瑰宝。西游记就是其中璀璨的一颗明珠。 古来修行无论佛道皆以性命双修为旨，但也各有偏重。佛家以性功入手，见性成佛，而后修命功以得无量光。道家以命功入手，一气化三清，而后修性功以得了心真性。西游记则兼顾性命双修，圆通佛道两教，阐释大道灵性000110练功有三阶段：小周天、大周天，天人功。 传统的说法，练功气通任督叫小周天，气通全身经脉叫大周天。这个说法是不对的，试想，如果身体内叫大周天，那么外面这个宇宙天地、环宇周天叫什么？所以，身体内的功，都是小周天功。 我们所练的下凡老大所传的守心法，除了第一步把心守开，后面还有其他后续功法，足够人一直修炼下去。为什么只叫守心法？因为守心法是整个功法的根，以后能成长成什么样的树杆枝叶，全凭各人自己的努力和际12我是在2015年的时候守开的，守开的日子是个极致的数字，守心这件事，贵在一气呵成，这里我也谈谈守心的火候，守心那个劲，叫心劲，心劲又分柔劲和刚劲，刚者勇猛无比，但刚劲过猛，守心容易守死性，死执，柔劲过柔，容易散，缺乏韧性，容易颓废，没动力，柔者连绵不断，才是真柔，需刚柔并济，心劲齐用，守心才能心开，我当时刚劲很大，单论魄力执劲，同期学员QQ守心群中，没人比的上我，那是一种舍生忘死，香象过河，截流而过的大魄13谈到守心，初学者第一印象就是守心脏，不然，此心为心灵 。俗语说：人是肉与灵的结合，这个肉就是人的身体，灵则是和肉体重合的懂思考的灵性存在。 所以修守心法，火候很重要，有为的火候，守的是肉心。 通常这守的火候分为文火和武火。 何为文火?例如观心，听心等状态为文火。 武火则是意识融入其中的一种状态。 做个例子，若心是人之屋，心尖问门，那么文火就是在门口站着，向屋内张望，而武火则是打开门，进入到屋内。 而观心，只3我接触守心法，是2016年的夏天，当时我们班去洛阳考察，去到洛阳古墓博物馆。在一个墓里的时候，我看到一个男的，穿着古装，但是下一会就看不到他了，我就和同学说，但是我的同学都说没看到。然后我就开始感觉到头痛，有时候会不痛，但是痛起来是一阵一阵的，很痛。一开始我以为是鼻炎引起的，就没怎么管。可是接下来的这几天，出现件怪事，无论我走到哪，路上的小狗就会拼命的吠我。明明其他同学都好好的，偏偏我一过去那小狗就狂0念念心开后的感受分享：原本我想写心开的经验，由于我进视频群老师们讲课带功太快，开心只用了2个星期左右。我开心开的很是迷糊，就写开心后的感觉分享给大家吧。开心后的第一个改变也是最大的改变就是，教育孩子的改变，也是我非常想改总也改变不了的问题。那就是暴力的教育方式。我是一个强迫症很大的人，对孩子的要求很高。孩子不照做我就会打。开心的时候我证到自己今生是怎么来的，就该好好照顾俩儿子。俩儿子就是我的修行。0紫东心开经历:守心也有两年多了，一直断断续续的，其实前两年我根本就不会守心，完全是对修行冲了幻想，就是瞎混。 守心最大的障碍就是心理，生理，环境，刚开始我根本就持不住，一打坐就像是做在针上了似的。 后来我就慢慢磨能多守一分钟就多守一分钟慢慢守的时间一点一点多了，守心要找到心的那份特殊的灵动感，时时刻刻形影不离如母忆子，如子忆母，坚持如一，必证心开。 守心很吃心性 我元神心开几个月前就醒了，当时对守心失去6若水青青心开经验 第一，多练功。 天道酬勤，守心是快功，需要人一鼓作气。 我给自己定个目标，一天练七个小时，多了是赚，少了弥补。 这样我早上醒来就打坐，那时早上五点或者五点二十准醒。醒了就开始练，要么一个小时，要么一个半小时。然后再洗漱上班。中午不回家，专注守心。因为中午要听课 ，我把能调的课都调到上午，这样，下午空闲时间就多了，专门练功。这样子，我在白天就能练上七个小时，或者八个小时。晚上听课，边听边4一念一世界（不弃） 2015年8月底的一天，无事在QQ上查修道修佛的群，想能在修行群里交流交流。无意间加22017-06-11 06:20:15 我的心开分享， 第一掌握好功法得要义 守心法，眼观鼻鼻观心，反观化无，看起来好像挺简单，其实不然，我也是在报了视屏班，老大亲自讲解我才掌握了功法的窍门吧，在此前我守心将近一年了吧，不得其法，闲话少说，眼观鼻怎么讲呢，其实就是凝神的作用，收敛我们的六识八触，凝聚一个点，这样可以不漏神，更好的聚集能量，达到事半功倍的效果，操作就是，由眼中间一点，慢慢的拉向鼻尖，闭眼去感受它的存在，如果一开3共 10 张2共 7 张3共 10 张02共 10 张3以下内容是老大谈到关于佛教和道教的一些问题，是由同修“听心怎么说”从聊天记录里整理出来的。共 10 张26同修们提供的这个修炼指导，我觉得写的比较清晰，提供给新人参考一下。 守心法的功用与含义: 用心感觉心脏，心就是心脏，守的是心脏得的是玉液（真气），守心法是真正的筑基功，学成了守心法修一切正法门后学无忧，不然听说的天花乱坠盲跟瞎练于修行无益有害！ 关于功法指导： 因个人差别年龄差，根器，悟性，时间差距不一而足。效果有快慢，快有快的因缘慢有慢的因果，不用纠结气馁，善于多验证总结，于自己今后的修炼有莫大裨益。12一、守开心以后，心没有了感觉怎么办？1以下内容是由群里的聊天记录整理所得。老大说话是文言风格，从来没有标点。标点都是我加上的。如果6老大今天高兴，泄露了点天机共 6 张4共 4 张
