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4rt.
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11如题
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1181明明求助更好水经验的啦
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3叔叔要寄了
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55rt,🐭🐭五一想来大连van,票子订好了,但一看旅店动辄300,400一晚,实在有些肉疼,不知道能不能住各位回老家的人的寝室(别骂我,我投降)
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84rt,仅代表个人看法
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52总看评论区里说盘锦校区田忌赛马,田忌赛马是什么意思
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0请问咱学校的医保,是不是基本上只能报销住院的。普通去医院检个查,买个药基本报销不了多少?
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1有没有吊大的告诉一下大工材料考研考哪几本专业课啊
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10询问一下,要提交什么居住在那里的证明什么的吗
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0大工附近能做兼职的地方都有哪啊,求帅哥美女给一个群呗
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2【原创】普适性极高的健身四个阶段,一周两练 第一阶段 3-6个月 (俯卧撑+深蹲)*3 第二阶段 3-6个月 (卧推+双杠臂屈伸+哑铃推肩+高位下拉+夹胸)*4 (二头弯举+反式弯举+悬垂举腿+深蹲)*4 第三阶段 12-36个月 卧推5*5 深蹲5*5 第四阶段 长期 (卧推+双杠臂屈伸+哑铃推肩+高位下拉+夹胸)*6 (二头弯举+反式弯举+悬垂举腿+深蹲)*6 这个跟跑步是触类旁通的,第一阶段1-3km放松跑,第二阶段3-5km配速跑,第三阶段变速跑/间歇跑,第四阶段回到3-10km更快的配
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