-
-
1在日常生活中，藜麦是很常见的一种食物，它的种类有很多，根据颜色不同，会有红色的、白色的以及黑色的等等。那么藜麦开奶还是回奶、藜麦可以天天吃吗、藜麦什么颜色好呢？下面就一起来了解一下。 一、藜麦开奶还是回奶？ 藜麦没有开奶的作用。孕妇是可以吃藜麦的。孕妇在怀孕期间对与各类营养的需求是非常旺盛的，而藜麦全营养的特性和含量有丰富的蛋白质特点，可以很好的为孕妇提供怀孕期间所需的营养，因此孕妇在怀孕期间是十分
-
0花草茶的功效与作用有哪些？养生花茶的种类有哪些呢，大家都知道喝茶是一种养生的方法，不同的人群选择的茶品不同，通过不同的茶品可以起到很好的养生保健的作用和效果的哦。特别是花草茶，更是女性的最爱。喝花草茶不仅可以减肥，而且还能美容祛斑，这些功效与作用你都知道了吗？下面就来看看这些美容祛斑的茶品吧，可以让你喝出美丽的肌肤。 1、桃花茶从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶
-
1在市场上购买滋补品的时候，会发现有卖花胶的，也有卖鱼胶的，那么鱼胶和花胶的区别是什么？鱼胶和花胶有什么区别呢？鱼胶和鱼泡的区别又是什么？鱼胶和鱼鳔的区别呢？下面就一起来了解看看。 鱼胶和花胶指的是同一种食材，它们之间根本没有区别，只是有不同的地区人们对它的叫法不同，它在内地的食材市上，多会被叫做鱼肚或者鱼胶，很少有人把它们叫成花胶，但是这种食材在香港地区，却只有花胶一个名字。鱼胶其实就是鱼泡，两者田小田
7-18
-
0每次送儿子上学的路上，总会看到路边的早餐店，外面摆着几张桌子，赶着上班的大人带着去要上学的小朋友，吃着热气腾腾的粥或稀饭，尤其是冬季，看似暖和，但寒风也不知不觉中吸进肚子里了。 其实早餐店各种美味的粥自己在家是完全可以做的，甚至味道比早餐店更好，因为食材更货真价值，最重要的是安全卫生，今天就给大家分享一款补气养生粥——山药西洋参瘦肉粥。 食材功效介绍： 食材：大米 山药 瘦肉 西洋参 枸杞 姜丝 时间：准备：
-
0当归，盛产于甘肃等地，它是最常用的中药之一，具有益气补血的功效，因此气虚血弱的人常常用当归来滋补身体。下面我们就来了解当归的一些养生知识。 一、当归的作用与功效与作用 1、滋补身体 滋补身体是当归最主要的功效，这种中药材中含有大量天然蔗糖和多种氨基酸，以及挥发油和烟酸等多种对人体有益的营养成分，除此以外，它还含有多种矿物质，平时人们食用当归以后能补中益气补气血，能缓解身体虚弱，让人们的身体变得更加强壮
-
0玛卡可以提高睡眠质量和提高生育能力，对男性朋友的帮助极大。可玛卡一次用量是多少、可以长期吃吗？下文详细解答。 一、玛卡可以长期吃吗？ 玛卡不能长期吃。适量的食用玛卡能起到壮阳、增强精力、提高生育力、提高睡眠质量等功效，但是过多食用可能会给身体带来副作用的。（朋友推荐我用意康德的玛卡，意康德在某宝评价可好了，呵呵！） 二、玛卡吃多了会有什么副作用？ 1、引起甲状腺肿大 玛卡中有一种化合物叫做硫代葡萄糖，其
-
0海参是一种十分名贵的海产品，提高人体免疫力，也能缓解人体虚弱，适合多种人群食用。但生活中很多人对海参并不了解，根本不知道它应该怎么吃，下面就一起来了解海参的正确吃法大全以及海参的制作方法，海参的主要功效和海参的注意事项。 海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织
-
0它闪着琥珀色的光，半透明，美颜滋补两相宜，它就是养生圈的明星食材——桃胶，桃胶是从桃树上分泌出的胶状物，经过天然日晒后形成的珍贵植物胶原蛋白，富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养成分。桃胶性平，无毒，归大肠、膀胱经。能够清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道，但价格不到燕窝的百分之一，因此有“平民燕窝”的美誉。 现在就让我们一起来看看桃胶具有哪四大功效： ●生津止渴 增强体
网盘共...
6-17
-
0海参是很多地方的特色菜，很多地方喜欢吃干海参，吃干海参首先要学会如何挑选干海参，做干海参的菜肴最麻烦的便是泡发干海参，那么怎么买海参、怎么样的海参好？怎么水发海参、怎么样吃海参呢？下面就一一为大家解答。 海参具有极其丰富的药理价值和营养功效，在最佳的时间里面服用海参，可以让其功效得到更好的发挥。一般建议大家在早上空腹的时候吃海参，因为空腹的情况下更有利于胃部消化吸收海参，也有利于小肠吸收海参的有效
-
0人参是很常见的滋补营养品，具有很强的滋补作用，具有很好的保健功能，深受广大调理养生爱好者的欢迎。下面就来看看别直参和红参的区别以及白参和红参的区别。 一、别直参和红参的区别 1、产地 别直参主要产自韩国、朝鲜半岛一带。红参主要产自我国东北三省一带，如吉林、辽宁、黑龙江等。 2、生长习性 别直参既怕冷也怕热，生长在阳光斜照的地方，土壤必须干燥，不允许雨水沉滞。红参喜冷凉湿润气候，耐寒。喜斜射及漫射光，忌强光
-
0人参对身体是大补，但是很多人可能经常被人参，西洋参，红参等等不同种类的参弄得头晕脑胀，不知道自己在进补的时候该选择什么，今天就来了解一下红参的一些知识。 一、红参如何食用、红参黄芪、红参上火吗 红参作为补品，一般来说是在秋冬季节进行进补的，而夏季炎热，多吃容易上火，最好不要食用。红参的食用方法有很多，可以炖煮。可以将红参与鸡、鸭、鱼等食物放在一起炖煮，这样不但能够起到滋补的功效，还可以增加红参片的口
-
0不少人一年到头都在外地上班，只能逢年过节才有时间回家看父母，不少人困惑，过年回家给自己父母带什么礼物好呢？关于，过年给父母带什么礼物好？过年送爸妈什么礼物最合适？下面小编为你解答。 过年给父母买什么礼物好 过年给父母买保暖的礼物 虽然天气有转暖的迹象，但毕竟还是在冬天。父母、老人的身体禁不起天气的折腾，所以，保暖相当重要。一件保暖内衣，一条红外线的保暖裤，暖在身上感动在心里。 适合人群：在外地工作不能
-
0当秋季来临的时候，对于女性朋友来说，很重要的就是如何养生的问题，那么女性秋季养生吃什么呢?秋季女性养生减肥食疗食谱有哪些呢？相信大家都很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。希望对大家能够有所帮助。 女性秋季养生吃什么 1、香蕉 香蕉里面含有丰富的维生素C以及一些纤维素，女性朋友吃这些可促进消化的作用，将体内的一些垃圾排出体外。 2、橄榄油 橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽脂肪酸
-
0燕窝的营养价值极高，是名贵的滋补食品，更是女性美容养颜的圣品。可以使人皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。下面就一起来了解一些关于燕窝的知识。 一、一盏燕窝多少克、一盏燕窝分几次吃合适 燕盏可以分为VIP大盏，大盏，中盏，小圆盏，三角盏，规格是不同的，大小有区别，通常情况下三角盏的质量是4克到5克，小圆盏4克到5克，中盏5克到7克，大盏6克到8克，VIP大盏8克到12克，一个正常人使用量大概是三克到5克，如果是三角盏，
-
0冬季气候寒冷，万物生机潜伏，处于收藏状态。祖国医学经典着作《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。那么，冬天送长辈什么好呢？ 阿胶 阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。天气变凉，导致血液循环不畅，阿胶入心经，有补血养心之功效，所以在冬天进补阿胶，可养心强心，增强血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。阿胶有强心的功能，还含有丰富的蛋白质，它的蛋白质是动物类胶原蛋
-
0突然间想你了
-
89东东你好，我是中中
-
0（新历）
网盘共...
