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0毫无疑问，音乐可以抚慰一些人的灵魂，事实证明，它也可以暂时缓解身体上的疼痛。日前发表在《疼痛研究前沿》杂志上的一项新研究表明，听喜欢的歌曲可以减少人们对疼痛的感知。研究发现，最有效的止痛药是描述苦乐人生和情感经历的悲伤歌曲。加拿大皇后大学生物医学和分子科学教授帕特里克·斯特罗曼说，“当你头痛时，音乐不能取代泰诺，但音乐可以帮助你缓解头痛。”他对疼痛和音乐之间的关系进行了研究，并指出，与其他药物不同
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0有的时候我们生病不仅仅是身体的原因，也有可能是身体里面的层次出问题了。我们想要一个整体的生命的健康的疗愈，一定是你的生命每一个层面都在流动，她不仅是你的身体，不仅是你的呼吸，还包括你的情绪。 什么是音声疗愈呢？ 特定的疗愈乐器指的是像我们这种铜锣和颂钵，所以并不是所有的乐器都能成为疗愈乐器。能成为疗愈的乐器都是有超强的同源泛音症。（同源泛音症-同一个源头出来的声音有很多个层次的泛音） 我们每个人不管是
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0哪里学习音疗最专业？
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0吸引力法则和事业有关系吗？ 渴望拥有一份事业的主要原因是什么呢？ 我读到一份最近的研究报告，报告中说大多数人想要名望，也就是说如果有比较高的头衔和比较高的薪水可以选择，大多数人会选择头衔。 想要名望的人，忘了自己的引导系统，转而寻求他人的认可，那样的生活方式无法带来真正的满足，因为你想要讨好的人并不会一直把注意力放在你身上，那份研究报告看起来没错，因为大多数的人真的比较在乎别人怎么想，而不是个人的感受
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0你不知道自己在哪里,是因为你编程自己的头脑,让自己进入这样的情景中. 如果你愿意将每一天设置为崭新的,然后出去看看会发生什么,那么它就会与昨天不同. 如果你认为今天与昨天是相同的,什么都没有改变,这都是命中注定的……那么唯一的一个原因就是:你编程了自己的大脑,是你自己让自己这么认为的. Datre~ Every day is brand new day .
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0要记住,你没有家谱,没有传统,没有历史.你从来没有出名或不出名,或善或恶. 那些都是身体的活动.你只是通过身体的演出进行体验.你没有历史,你只有一个进化.
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5五音通五脏 在《内经》中，多次提到五音分别与五脏相通，即宫通脾、商通肺、角通肝、微通心、羽通肾。这个说法是建立在五行学说的基础上的，《内经》中说，“五脏之象，可以类推，五脏相音，可以意识”。在长期的实践中，古人把握了不同调式的音乐分别对人体脏腑气血产生相应的影响。 由于情志是建立在脏腑基础之上的，所以五音对人情志的影响也各不相同。汉朝的班固这样说：“闻角声莫不侧隐而慈者，闻微声莫不喜养而好施者，闻商
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0愤怒是很容易的， 但是能看清楚自己的愤怒， 才是真正的修行。 尤其是当你发现生命中， 同类事件的反覆出现时， 你是否看见了内在奋力传达的讯号？ 还是任由自己沉浸在咒骂自怜里头。 遇到令人愤怒的事情时， 我们当然可以选择怒骂， 但在怒骂之後， 你真心觉得好过了吗? 还是反而有一点空虚? 情绪的抒发是必要的， 但只停留在发 ， 确实有那麽点可惜。 试著让自己情绪流动， 多一点冷静和跳脱， 你会用新的角度， 认出灵魂给你的指引。
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0太阳月亮的精华怎么会让你吸进来呢？那是借用太阳月亮在宇宙间放射的功能，与你自己的气配合起来。那么这个气是什么气呢？开始的气粗的是呼吸，这个不是气，真的气是意，所谓意气，在密宗的道理就是观想。所以什么是观想？就是意气。观想也是第六意识的“妙观察智”。 宇宙的精华本来跟人体是相沟通的，这个意气自然可以作用。在佛家来讲，释迦牟尼佛把这些方法都说了，可是一般人读经就读不懂。佛法的采日月精华的方法，还用不着
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0信念创造你的生命经验，强烈的信念就像戴上墨镜，不断的透过特定角度的诠释，强化对信念的认同。 看见自己对信念的紧抓是觉醒的第一步，所以我们说:"看见即解脱"，发现自己有戴著墨镜，才有脱下来的可能。 松开对信念的紧抓，接纳它的不同面向，甚至相反面向。从信念的单一角度，转成多元的角度，这是醒悟的第二步。 最後，了解信念的本质，不过是一个念头，念头是生生灭灭的，於是从各种信念中跳脱出来，回到"观照者"
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0分享 我是煉炁之人。 但所接觸的個案。 卻有許多具有靈異體質。 故寫了近兩百篇靈識初醒。 希望對他們能夠有所幫助。 靈識初醒最大的障礙。 就是靈界干擾的問題。 而靈擾又是覺醒必經的過程。 其現象卻被諸多行者。 以自身感受妄生諸多名相。 累世冤親前世因果業障。 說白了就是邪靈附體。 降伏不了它。 奈何不了它。 也治不了它。 起妄想生諸多名相。 邪靈不可怕懼正氣。: 故初醒者第一要務。 是培養正氣。 若靈擾已亂了日常作息。 欲自
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0若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。既无相何来相，世人到底在拜谁？
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0「如果， 实际的我， 想像中的我， 与期待中的我， 竟然可以合一而没有差异， 那么投射在外在的相对性， 也就与「我」毫无相应了~」-Max Mai 偶尔在脸友的版上看到这段文，整个恍然大悟，顿时理解了这些年来，心引领我走的历程是怎么ㄧ回事。 多年前我去找灵媒布鲁斯（感觉又帮他工商广告了），问他∶「我好累，像ㄧ艘无法下锚的船，ㄧ直随波逐流，停不下来。」 布鲁斯问我∶「妳跟权力的关系如何？」 我回∶「我超渴望权力的，但不是为
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0我们常常听别人说∶静心就是要学会放下，那甚么是『放下』？ 放下工作吗？放下家庭吗？放下责任吗？放下金钱吗？ 不，这些都只是外在的放下，静心讲的不是这个面向静心讲的是『内在的放下』，它关注的焦点是内在的意识品质至少包括两个面向∶放下认同，放下掌控认同甚么呢？认同头脑里的思想、观念、想法，执以为实，信以为真，不愿松开，不愿放下。认同生命的故事为真，经验的戏码为实，不愿松开，不愿放下。因为认同，进而想要掌
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0「此刻爱在哪里？」这一个问题总是富有成效，你可以在目前的症结处问问自己这个问题。 只要你找到此刻的爱在哪里，并把自己放在那儿，那就是你影响未来的方式。
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0情绪本质上是一种能量，而在量子力学普及的时代，我们明白了能量的本质是振动。根据振动频率的不同，能量产生了不同的表达方式，就是我们说的“相”。 中国古代说“相由心生”，指的是我们可以根据这些“相”来判断“心”所产生的情绪能量振动频率。今天的科学可以去量化分析振动频率，而在古代，人们将这些抽象的感官体验总结分类成了诸如“喜悦愤怒悲伤”等等对于“相”的描述，帮助我们识别情绪能量。
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0音乐形象的感染力 音乐利用音响来模拟自然界的运动，象征各种事物的运动。没有不具备形象的音乐，如听见鸟鸣就和鸟的形象结合在一起。形象千姿百态、声响也千差万别各有特点。所以《百鸟朝凤》能以不同的声音描绘出形态各异的百鸟图。声音和我们脑海中的形象结合在一起，形成一个完整的事物。 音乐描绘形象的手段多种多样，对固定音高的声音直接模仿，鸟鸣、车笛均属于此；对没有固定音高的事物可以进行近拟的模仿，如春雷轰鸣、江
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0进食时听轻音乐 苗条原理：在我们中国的习俗中从古到今也是一样，筵席进行中一定要请来乐队、戏班子助兴，音乐歌舞似乎是帮助消化不可或缺的一环。从学理上来说，音乐进入人类的大脑可以加速胃肠的蠕动，以及种种内分泌系统来协助酵素的分泌，如果选对了音乐，绝对要比闷着头吃一餐来得消化好。轻柔缓慢的音乐，可以让人精神松懈步调放慢。如果用餐时有这种类型的乐曲放奏，进食的速度也会跟着放慢，而在一开始吃下的食物已在体内
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0随乐曲翩翩舞 苗条原理：长期减肥计划中最大的问题就是很多人中途放弃，而边运动边听音乐能促使更多的减肥者坚持下来。 具体方法：这就是在欣赏音乐时，自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种跳舞不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体条件、状况而自行创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较适宜的，如果你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。如果每天在晚饭后7:30~8:30的这段时间
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0失眠的音乐处方 (1）传统乐曲如 《春江花月夜》 《摇兰曲》(贺绿汀曲） 《姑苏行》(刘庄改编） 《二泉映月》 明代医学家张仲景曾经说过：“神安则寐，神不安则不寐”，音乐助眠的机制是以“治本”为出发点的，从根本上建立正常的睡眠秩序，所以效果颇佳。选择什么样的乐曲对失眠者最好?由于失眠患者多数是长期从事脑力劳动的人，大脑皮层常处于紧张状态，兴奋与抑制的功能失调，伴有不同程度的神经衰弱。所以，强烈节奏的乐曲，对大脑
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0失眠的乐疗方式 音乐治疗选择睡前进行，一般20一30分钟，或更长一些40-60分钟，音量不超过60dB。保持室内环境安静，营造睡眠的气氛，在乐疗前，至少半小时内，不宜作过剧烈的运动。催眠音乐的应用中，如果加上患者的信赖和配合，效果会很好。
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0失眠的应用举例 广州康复医学中心王洁萍治疗失眠症25例，年龄45一55岁，治疗前大多数靠安眠镇静药物维持睡眠，乐疗有效率达70%。对难入睡者用抒情、慢板为主的独奏曲，浅睡患者用抒情中板、慢板为主的轻音乐，易醒者可以用没有明显节拍的抒情小品，配器简单，这样效果比较好。
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0心悸的症状与病因 心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主的一种病证，多呈阵发性，每因情志波动或劳累过度而发作。 器质性心脏病、心肌炎、心律失常（包括窦性心动过速、期前收缩、阵发性心动过速、心房颤动、心动过缓等)、神经官能症等疾患凡以心悸为主要症状者，均可参照本节辨证选乐。 心悸的发生多因体质虚弱、禀赋不足，久病、劳欲过度，或因情志刺激、长期忧思惊恐、精神过度紧张，而致心气虚怯、阴血暗耗、不能
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0心悸的乐疗方式 乐疗每天进行一次，体位多采用坐式或卧式，每次“30分钟，15天为一疗程，音量不超过70dB。必要时配合治疗前后心电图检查。 心悸初起，治疗及时，容易恢复，但如果年迈体衰，心病及肾，治疗和恢复就比较因难，应注意护理。
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0心悸的音乐处方 (1）心悸的病理变化主要有虚、实两个方面。对于心悸属虚者，伴见气短，面白无华、疲惫、情绪忧郁、消沉者，可选用： 《喜洋洋》 《步步高》 《金水河》 《假日的海滩》 对于心悸属实者，伴见面赤升火、口干、多梦易醒，焦虑、烦闷的症状，可选用：《塞上曲》《二泉映月》 《秋思》 《甘州歌》 《雁落平沙》 (2)采用五行选乐方式，用羽调式和微调式音乐。 音乐选择适当，方法正确，可以使机体气血阴阳亏虚得到调整，音波
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0心悸的应用举例 据马王堆汉墓康复医院肖自成等报道：对120例患者进行了36项症状，以及血压、心电图、免疫功能改变的前后对照观察，可以肯定音乐对心悸的改善有十分显著效果。据观察发现，节奏徐缓的古典乐曲对伴有焦虑、烦闷的患者效果良好，而节奏明快、情调欢娱的乐曲对精神、体力疲惫、情绪忧郁、消沉的患者效果好。
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0胸痹的症状与病因 胸痹是指当胸闷痛、甚则胸病彻背、短气、喘息不得卧的一种疾病。轻者仅感胸闷如室、呼吸欠畅，重者则有胸痛、严重时心痛彻背、背痛彻心，古人又称作是“厥心痛”、“真心痛”。本病见于冠状动脉硬化性心脏病、神经官能症以及肺心病等，以冠心病为多见。 情志内伤、劳逸不当、恣食高梁厚味，以致阳虚寒凝、痰浊内阻、血瘀脉滞，都可导致此病。 在症状表现上，大致可见以下几类，偏于阳虚寒凝者，表现出心痛、心悸、
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0胸痹的音乐处方 (1)用音乐来治疗心痛的历史悠久，《儒门事亲》中这样说：“忽笛鼓应之，以治人之忧而心痛，”说的是通过“笛鼓”等吹打乐器所演奏的音乐，可以治疗由“忧”这种情志刺激导致的“心痛”病，振奋心阳。 运用节奏明快的乐曲活血化瘀振奋心阳，但注意不要选择某些节奏疯狂、旋律紊乱、音调怪诞的流行乐曲、摇滚乐。 (2）传统乐曲如 《梅花三弄》 《春江花月夜》 《阳春古曲》 《月儿高》 这些乐曲，患者听后感到轻松、舒服
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0胸痹的应用举例 湖南马王堆疗养院观察到《梅花三弄》、《春江花月夜》等乐曲对冠心病人效果良好。尤其是心肌供血不良者有明显缓解，从心电图上得到证实，音乐治疗后患者心电图的T波有显著改善。
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0胸痹的乐疗方式 每日治疗1次，1次30一40分钟，30天为一疗程。音量不超过70dB。 在治疗中要全面了解患者病情，以便根据其不同个性、经历、修养来选择乐曲。一般来说病人对自己的病情有所了解，就会采取与医师合作的态度。 冠心病有胸闷、气急症状者，听乐时坐在通风良好，光线明亮处。 治疗前后作心电图检查，观察乐疗前后的生理变化。
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0五音用于诊断 由于五音能够配属于不同脏腑，脏腑的机能状态也能通过五音、五声表现出来，所以古人把五音、五声和脏腑的配属用于临床诊断。在《医门法律》这本医著中，记有：“《内经》本宫商角微羽五音、呼笑歌哭呻五声，以参求五脏表里虚实之病。” 这个方法，今天仍为医家偏爱，无论是阴阳盛衰、虚实寒热之疾，从病人言谈声音中都会得到反映。
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0五音用于体质分类 早期医学家特别重视人的素质在疾病发病学上的作用，体质分类的方法有多种，有些就是利用五音系统来划分归类的。 《灵枢·阴阳二十五人》根据五音的清浊高低、阴阳属性结合人体气血多少，经络上下将人体质分作五类，然后又根据五音太、少、正、偏的区别，将每一类再推演为五，得二十五类人，他们的体质在生理、病理上都各有特点。
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0音乐养生防疾 音乐用于养生防疾不仅是传统医家甚为重视的一个手段，而且在历史上，哲学家、思想家、文学家对此也都十分推崇。 晋代的阮籍在《乐论》中这样说：“天下无乐，而欲阴阳调和、灾害不生，亦已难矣。乐者，使人精神平和、衰气不入。”认为音乐是使人精神平和、身体康健的重要保证。 稽康在《养生论》中说：“绥以五弦、无为自得，体妙心玄，妄欢而后乐足，遗生而后身存，若此以往，庶可与羡门比寿”。并记了这样一个故事：
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0音乐治病 音乐治病的历史悠久，历代史籍、医籍中均不鲜见、这些记载大多朴素无华，传说中的乐疗故事也十分丰富。 传说中上古有一位名叫苗文的医生，能以管乐的形式为人治病，其疗效卓著，“诸扶而来者，舆而来者，皆平复如故”。无论病人是由人搀扶而来的，还是由人抬着来的，都能得到恢复，这段故事在《医部全录》等医籍中有载。
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0音乐影响人体生理状态 春秋时期，秦国著名医家医和开始将音乐“和”的法则引入到音乐治疗学的范畴中，来说明音乐对人体生理状态的影响。 《春秋左传·昭公元年》中这样说：“先王之乐，所以节百事也，故有五节，迟、速、本、末以相及。中声以降，不容弹矣。于是有烦手淫声，慆堙心耳，乃忘平和，君子弗听也。…天有六气，降生五味，发为五色，微为五声，淫生六疾”。意思是说音乐可以调节人体状态，五声有所节制，音乐的缓快、始终
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0音乐作用的物质性 人们通常以为音乐只是精神范畴里的东西，主要发挥的是情感方面的作用。其实，音乐刺激的内在机制是物质性的，具有心理和生理的共同作用。 人是物质性的实体，人欣赏音乐，实质上是生理、心理结构和音乐之间的协调运动。
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0心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。闭上眼睛，用心倾听，也许你会有意想不到的收获
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2患了病能治疗的方法很多，而你有没有听说体感音乐疗法呢？这项让人“在享受中得到康复，在放松中得到治疗”的新法，最近在佛山市中医院治未病中心推出。记者对此进行了采访，为大家揭开体感音乐疗法的神秘面纱。 什么是体感音乐疗法？ 据佛山市中医院治未病中心刘继洪主任医师介绍，体感音乐疗法（即音乐声波疗法、声振动疗法）（简称VAT），是一项专利的声学治疗技术。它将音乐中16～150Hz的低频信号，经增幅放大和物理换能后，通过听
pianol
