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2拍前注意事项 1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前 1 小时不要吃东西，并且拍之前 5 分钟不要喝水。 2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。 3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过 对比看到更多细节。 4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用 的前置还是后置。 5.多拍几张，十几二十张最
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0今天教大家如何自测自己是虛胖还是实胖? 各自都有什么特征?针对这两种肥胖类型又该怎么减呢? 虛胖特征: 肥肉软、肌肉松垮无形、食量不大、不太爱吃肉、更喜欢吃碳水、身体怕冷很少运动、易感到疲劳，少吃少喝还是胖、身体代谢水平低下。 实胖特征: 食量大、喜爱大鱼大肉、肉比较结实、肌包脂体型力气大、爱动、有些怕热。 实胖怎么减？ 正确饮食月减10斤以上 1、控制饮食总热量，少吃零食 2、控糖，限制甜食摄入 3、少肉 4、增加高纤维食
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1闲小豆·助阳1号，肾阳虚的人怕冷。 成分：黑米、黑豆、黑芝麻、韭菜籽、芡实、肉苁蓉、红枣、核桃仁、枸杞籽 滋补肝肾，温肾，助阳，益精明目，协助提升肌体免疫力。 指导食用时间：上午时间自由安排 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以秒杀很
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0闲小豆·益阴1号，肾阴虚的人怕热。 成分：桂圆、白芝麻、燕麦、枸杞籽、淮山药、铁棍山药、黑米、黑豆 滋肾，益肺，补血，安神，协助增强体力及脑力。 指导食用时间：晚饭后到睡前2小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以秒杀很多玩意三百条街
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0闲小豆·睡眠2号，好人好梦，良辰美景。 成分：红莲子、酸枣仁、红豆、核桃仁、茯苓、百合、小麦、小麦胚芽 针对长期失眠所导致的精神烦恼，情绪不稳定，以及精神衰弱等症状，并且协助睡眠质量。 指导食用时间：晚上睡之前2小时。 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了
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0闲小豆·血压2号（压压2号），辅助高血压并发症。 成分： 绿豆、红豆、荞麦、银杏、薏苡仁、芹菜籽、黑芝麻、黑豆 针对高血压引发的头昏、头沉、头晕、头疼、耳鸣等症状【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的
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0闲小豆·血压1号（压压1号），辅助调节血压。 成分： 芹菜籽、银杏、决明子、苦瓜籽、糙米、荞麦、绿豆、燕麦、红豆 柔软血管壁、增强血管弹性、辅助调节血压【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年的东西， 可以
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0闲小豆·肝胆1号，针对肝脏的解毒功能，明目。 成分：葛根、枸杞子、黑米、决明子、苏籽、淮山、绿豆 养血生精；滋补肝肾，保护肝脏，排除肝毒，针对肝火旺盛以及脂肪肝、酒精肝等肝损伤。 指导食用时间：19点---22点之间。 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予10000倍赔偿。 说实话， 论效果， 老祖宗撸了五千年
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0闲小豆·血脂1号（脂脂1号），辅助调节血脂。 成分： 亚麻籽、苏籽、葛根、山楂、燕麦、玉米、黄豆、糙米 协助清除血液垃圾，降低胆固醇和脂质杂质，改善血液循环，并且辅助预防高血脂和高血粘本身以及诱发的其余症状。【本品不可替代药物】 指导食用时间：午饭前半小时 食疗，虽然没有副作用，但是有效性却很关键。 每一种配方，君臣佐使都要精确到“克”，否则会影响效果。 我们承诺，如果化验出成分不全，或者有添加剂，可以给予100
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0在创造与享受美好生活的过程中，感谢你选择我们，与你相伴… … 我们对食疗的热爱，源自对中华五千年中医文化长达十几年的学习和认知，源自对传承中医文化的迷恋与虔诚；我们提倡对身体的用心呵护以及在疾病恢复中通过使用自然疗法去协助身体走向自然健康。 在一些治疗领域，西医强调的是针对“病”，中医强调的是针对“人”；他们各有优势，共同服务于人体健康；而在日常健康养护上，我们则更崇尚借助自然食材，通过自然疗法，来
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0经核实吧主医书老师 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 闲小豆吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3我也是闲小豆的粉丝，我在吃闲小豆的同时，也是一个中医养生的爱好者，对各种问题都有独到见解。欢迎大家来提问，我一定及时给你答复，以供参考。 健康的人生，更美！（凭此七个字，可在购买闲小豆的时候获得会员资格，享受健康贴心服务）
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到闲小豆
