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1756水帖同时大家把飞柱图发一下,聚在一起
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7基本上每一个胖子都喜欢说自己骨架大,我遇到的没有一个没说过自己骨架大的哈哈哈哈哈
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42如题,本人女,高165cm,重82kg,体脂28%,因为之前有锻炼隐隐有肌肉线条,吃药之后胖了近30斤,很多人说我bmi太高了很肥,我知道自己要减重但是也不至于很肥吧……
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0这个贴吧看了更有减肥动力,哈哈
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20160多厘米的身高126斤不算太胖吧🙂
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245是这样的,我患有高雄激素依赖症,高二的时候查出来的,医生让我吃避孕药控制,我妈妈觉得小女孩不应该吃避孕药,当时没有进行治疗,当时体重120多斤,身高只有一米五几,已经很胖了 直到去年还是因为生理不调的问题查激素六项,医生根据我长期的雄激素超标判定我有多囊卵巢综合征,年前体重135,减了十五斤之后过完年陆陆续续又胖回来了十斤… 平时饮食就是早上一个玉米,中午一盘炒玉米或者吃青菜汤然后加一个鸡腿这样,晚餐有时候
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0lz身高173cm,去年2月开始减肥,初始体重75kg,到了23年暑假到了67kg左右。但是后来入秋入冬了,就没做运动了,慢慢反弹回了72kg。今年2月继续减肥,到了五一的时候是在67kg,但是也没再下去过了,一直在67-68kg内(没超过68)徘徊,应该是到了平台期。想问问有经验的8u们如何正确面对平台期,是应该保持之前的饮食跟运动等身体慢慢适应,还是再减少一些摄入量或者增加消耗
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