车子网购回来调好坐管长度，刹把角度，椅座的角度很重要，特此转回来，纠正一些不正确的骑行姿势 正确的山地车骑行姿势！！图文解说版！！正确的山地车骑行姿势，希望有用！正确的山地车骑行姿势( 很必要啊!设定正确标准的自行车骑乘姿势-越野山地车/公路车新手入门 1 坐垫角度 2 坐垫高度 3 坐垫的前后位置 4 龙头的高度长度 5 煞车把角度 6 煞车把手位置 7 把手宽度 8 总结 很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每

大盘带小飞，中盘带中飞，小盘带大飞 红色错误，蓝色是正确的 就是为什么骑行中，你明明挂到最大盘，飞轮还要弄到1，2，3，4，5，6这些盘，骑行很不顺的原因。

在骑乘前须作以下检查 1.制动效果的检查 *紧握刹车手把,刹车把与把套若相距2~3cm则证明没有问题. *然后立好车支架旋转车轮实际检查一下自行车的制动效果. 2.车胎气压的检查 用手指挤压车胎顶部检测一下胎内空气压力.平时清留意记住规定气压数值的手感.最后检查一下外胎有无开裂. 3.花鼓的检查 检查花鼓的固定螺丝,快拨等是否上紧 4.连接部牢固度检查 将自行车从20cm高处落下,如果出现异常响声,请判断出声部位进行修理调整. 5.变速器的检查 边快速

1、上坡无论是前拨还是后拨要避免强行变档，变档时要注意链条此时的张拉力度（脚踏的蹬踏力度要柔些）； 2、越野下坡时，如果路面有非常频繁的颠簸，需要拉紧链条，牙盘挂大盘，后飞轮链条挂在大飞上比较好。 3、起步时要杜绝大盘挂小飞，这样对牙盘，飞轮，链条都是伤害很大！ 4、牙盘和飞轮的齿轮配比是有使用禁区的，大盘带大飞产生的问题就是链条加速磨损，而小盘带小飞则是牙盘飞轮跟链条都加速磨损。 摘抄过来的，资料不全，之